嘴上起泡了怎么消除呢（嘴上总是起泡太影响颜值了）

文/癌上健康，本文原创欢迎个人转发分享！

日常生活中，有些人很容易嘴上起泡，特别是寒冷干燥的冬季，嘴上的水泡更是经久不愈，不仅影响颜值，而且还影响食欲，吃饭时张不开嘴，再美味的食物也吃不下，只能吃些流食，还得不辣不烫不咸，否则又是钻心的一阵疼！这烦人的嘴上起泡到底是什么原因引起的呢？

嘴上起泡的吃那个键原因是病毒感染造成的，也就是口唇疱疹，口唇疱疹传染性极高，一般会在女性经期或感冒期间发生，因为此时免疫力低下，很容易在嘴唇周围起水泡。建议忌辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，严重的恶化可以涂抹阿昔洛韦软膏，或者口服抗病毒药物。

口腔溃疡的患者也会引发嘴上起泡，多为凸起的白色水泡，一般可自愈，在口轻溃疡结束后，也会随着消失。

嘴上长泡的最直接原因就是上火，这大家都知道。而且冬天因为天气干燥，很多人不自觉的喜欢舔嘴唇，殊不知，嘴唇只会越舔越干，而且还会导致干裂起皮，稍微吃点过咸的刺激性食物，很容易就会起泡。

怎么缓解嘴上起泡这种情况？

只要跟上火有关的，多喝水总是没错的，喝不下白开水的人，可以泡一些菊花、金银花之类的去火的茶，尽量多的补充水分，是最快最简单的方法。

嘴上起泡之后，本来就张不开嘴，有的人的工作又必须长时间说话，这就很容易导致病情反复，所以，嘴上起泡后要尽量避免说话，非要说话也要小声一点，一面水泡破裂、化脓。

适当多吃一些苦味食物，可以下火，也对健康有利，对于一些因为上火引起的水泡，有很多的作用。

虽然睡眠和嘴上起泡没有直接关系，但是睡眠不足会降低人体的抵抗力，抵抗力差的人，更容易感染病毒。

温馨提示：如果出现嘴上起泡、嘴唇发痒的情况，切记不要用手去抓，一旦抓破了很容易导致感染，让水泡数量增多。1-2周依旧无法自愈，自行涂药也无法缓解，就请咨询医生。

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