甲状腺不好可以吃豆腐干吗（豆腐乳是甲状腺的）

　　豆腐乳是甲状腺的“发物”?

豆腐乳属于加工食品，加工过程中添加了大量的盐分和添加剂，经过发酵后，豆腐乳会滋生出大量有害细菌以及亚硝酸盐，一旦被人体吸收，会形成强烈的致癌物亚硝胺，造成肠胃不适，同时也会影响内分泌，刺激甲状腺细胞出现变异，引发甲状腺疾病。

　　虽然没有明确证据表明常吃豆腐乳会致癌，但这类食物不宜过量食用，豆腐乳中的含盐量较高，会导致高血压升高，不稳定，豆腐乳中的黄曲霉素和细菌也比较多，吃多了会破坏身体免疫力，同时也会刺激甲状腺，加剧甲状腺疾病的到来。

　　保护甲状腺，这“3物”要少吃!

　　1、油炸类食物：患有甲状腺疾病的患者，医生不建议吃油炸类食物，例如炸鸡，鸡柳，炸香肠等，这类油炸食物不但含有大量油脂，还含有一些重金属，对甲状腺结节患者来说十分不利，油炸类食物，甲状腺结节患者最好远离。

　　2、十字花科蔬菜：油菜，橄榄菜，菜花，白菜，萝卜等这类十字花科蔬菜，含有硫化物可抑制碘的吸收，使甲状腺合成不足而导致甲状腺肿大，所以甲状腺患者尽量不吃这类蔬菜，以免加重病情。

　　3、含碘量高的食物：甲状腺功能减退，甲亢的患者平时不要吃海带，紫菜，贝类这类含碘丰富的食物，含碘高的食物容易加重甲亢，不利于甲状腺功能亢进的治疗，这类食物会刺激甲状腺分泌过多，不利于甲状腺疾病的恢复。

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