热水泡脚对高血压的人有没有好处（民间用这些东西泡脚）

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。

一但得了高血压，基本和药物就分不开了，绝大部分高血压患者需要终身服药。在降低血压的同时，长期服用西药对身体肝肾造成的损伤也随之而来。大部分高血压患者并不是死于高血压本身，而是死于常年药物的毒害。其实，在民间也流传着一些简易辅助降低血高血压的土方法。

民间降压方一：桑叶芹菜泡脚方

桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2-3次，10天为1疗程。功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。

民间降压方三：桑寄生桑泡脚

桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。上药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2-3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2-3日熏泡脚一次。功效：平肝阳，益肝阴，降血压。（免责声明：文章所用图片源于网络！）