太冲穴内关穴位置（人体的排忧解难）

太冲穴位于足部的背侧，踇趾与第2个脚趾的中间。按摩太冲穴有利于疏肝理气，缓解易生气、睡不好，压力大的烦恼心情。

太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

在中医里面，肝脏的阳气是很足的，火气是很大的，是不能够被压抑的。肝主筋，那些卒中后遗症的患者通常都是手脚拘挛，这就证明肝已受伤了。肝开窍于目，肝血不足眼睛就酸涩，视物不清了；肝火太旺，眼睛就胀痛发红。如果个人整天精神涣散，思想难以集中，魂不守舍，证明其肝气虚弱。有的入夜里总做蕊梦，两三点钟便会醒来，再难入睡，这是肝脏淤结的浊气在作怪。这些问题，太冲穴都可以解决。

此外，太冲穴还可以在你发热的时候帮你发汗，在你紧张的时候帮你舒缓，在你昏厥的时候将你唤醒，在你抽搐的时候帮你解痉。 按摩太冲穴可治疗感冒：感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，先用温水浸泡双脚。

10～15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩人冲穴由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻，甚至痊愈。