针对挑食儿童的营养餐(这个孩子吃上瘾了)

今天上午刚上班,弟弟给我打电话说他今天有事,中午让孩子到我这来吃饭,当然可以了,我得考虑考虑孩子喜欢吃啥,也不是特别小的孩子,十四岁,上初二。班上不忙,从班上早回来的,提前准备,做了四个菜,基本都是孩子爱吃的。

针对挑食儿童的营养餐(这个孩子吃上瘾了)(1)

炒了个虾,算不算油焖大虾呢,也不知道,我就是家常做法[捂脸]。大虾洗干净,锅里放油,别等油太热,放入白糖,稍微一炒,放入葱姜,把洗好的虾倒进去,炒的变色了,放一点盐,炒到上色没有汤汁虾壳有点酥,出锅,有一点点甜,一点点咸,孩子都爱吃。

针对挑食儿童的营养餐(这个孩子吃上瘾了)(2)

可乐鸡翅,买了十个鸡翅,一瓶可乐,把鸡翅洗干净,划两刀为了入味,放水里煮一下,然后锅里放油,油热放入鸡翅煎一下,煎到微黄放入葱姜八角,倒上可乐,加一点点盐,为了颜色好看,倒一点酱油,煮到基本没有汤汁就熟了。

针对挑食儿童的营养餐(这个孩子吃上瘾了)(3)

黄瓜虾仁,把虾仁洗好,黄瓜洗净削皮,切菱形块,锅里放油,油热放入葱姜,放入虾仁,炒一会虾仁变色倒入黄瓜,翻炒一下,加点盐,耗油,出锅,尽量别放酱油,放酱油颜色不好看,耗油我倒的有点多,颜色就不那么绿了[捂脸]。

针对挑食儿童的营养餐(这个孩子吃上瘾了)(4)

还有个凉拌藕片,把藕削皮切片,不用切太薄,锅里放水烧开焯一下,捞出放凉水过一下,捞出放一个大点的碗里,葱花姜丝盐放藕片上,炸点辣椒油趁热浇上,放点香油拌一下,特别爽口好吃。 侄子说姑妈你怎么做的都是我爱吃的啊,明天我还想来。哈哈,其实侄子和儿子又有什么区别呢,姑姑疼侄子是本性,因为血脉相通,姓氏相同,爱你不需要理由。

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