甘蔗吃多了对牙齿好不好（多吃甘蔗到底对牙好不好）

吃甘蔗可以清洁牙齿，因此对牙齿有好处 ，我来为大家科普一下关于甘蔗吃多了对牙齿好不好?以下内容希望对你有帮助!

甘蔗吃多了对牙齿好不好

吃甘蔗可以清洁牙齿，因此对牙齿有好处。

甘蔗还是口腔的“清洁工”，因其纤维多，反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一-扫而光，从而提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是很好的锻炼，有美容脸部的作用。