自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(1)

荷兰豆性平味甘,能益脾胃、生津止渴、增强新陈代谢。培根系由英语Bacon译音而来,意为烟熏肉,有健脾开胃、祛寒消食等功效。 用培根、彩椒搭配荷兰豆,不但颜色鲜艳,而且荤素搭配,咸香可口,培根翻炒后特有的烟熏味儿,更增加了风味。

By 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 荷兰豆 1把
  • 培根 1片
  • 彩椒 半个
  • 大蒜 1瓣
  • 植物油 1勺
  • 盐 半勺
  • 生抽 少许

做法步骤

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(2)

1、荷兰豆用水冲洗一下,掰掉两头和两侧的老筋

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(3)

2、切蒜片、培根切宽条,彩椒茄条备用

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(4)

3、热锅热油,爆香蒜片,倒入培根,翻炒几下

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(5)

4、加入彩椒条,炒至断生

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(6)

5、倒入荷兰豆,加盐炒匀

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(7)

6、大火炒三十秒左右,到荷兰豆颜色稍微变深,出锅前加少许生抽,炒匀即可

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(8)

7、成品图

自贡辣子兔的做法,培根炒荷兰豆的做法(9)

8、成品图

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