梨子的营养秒懂百科（蓝蓝一分钟说营养）

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。

花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

中医这样夸梨

《本草纲目》记载：梨可治咳热、中风不语、伤寒发热，利大小便。

梨清心润肺，养阴清热，健脾祛湿，健胃消食，利尿通便，请喉降火，止咳化痰醒酒解毒，辅助治疗咽干、痒痛、音哑、痰稠等症。

蓝蓝这样夸梨

梨具有清心润肺的作用，对肺结核、气管炎和上呼吸道感染患者所出现的咽干，痒痛，音哑，痰稠等症皆有效。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，并能预防痛风，风湿病和关节炎，具有润燥消风，醒酒解毒等功效。在秋季每日吃一两个梨可缓解秋燥。

蓝蓝

研究表明，经常吃梨的人远比不吃或少吃梨的人患感冒的概率要低。所以秋冬季节，每天吃上一两个梨，可以增强身体抵抗力减少感冒的发生哦~

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