金银花和什么泡水喝效果好（金银花与什么搭配泡水喝效果最好）

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金银花茶是人们常饮的花茶中的其中一种，其如果单单加入水冲泡饮用的话，可以无法满足大多数人的要求，那就要涉及到金银花茶搭配的问题了。那么金银花茶适宜搭配什么材料一起冲泡呢？冲泡方法又是怎样的呢？

1、金银花和枸杞搭配喝好

材料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。

做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。

材料：金银花30克，玫瑰花40克。

做法：将原料混合，加入开水冲泡，趁热饮用。

功效：调经止痛，清热解毒，活血散瘀。

适宜人群：尤其适合月经不调，皮肤干燥、暗黄的人。

5、金银花和陈皮搭配喝好

材料：金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。

做法：将原料加入杯内，加沸水，盖上盖子，浸泡20分钟即可饮用。

功效：健脾养胃，清热去火，美容养颜。 适宜人群：一般人群皆可饮用，但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。

6、金银花和芦根搭配喝好

材料：金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效：清热凉血，止渴生津。 适宜人群：风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者。

7、金银花和薄荷搭配喝好

材料：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效：清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

8、金银花和山楂搭配喝好

材料：取银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。

做法：先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。

功效：清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。