如何瘦大腿和小腿杨幂（小腿太粗出门尴尬）

最近天气越来越热了，是各位小仙女秀美腿的时候了~

不知道你是否有以下的烦恼？

刚刚买的短裤或者裙子却因小腿太粗而不敢穿出去，只能有着羡慕别人的份了~

因此很多小仙女私信我要如何改善，提到打瘦腿针好还是吸脂好？

接下来我就为大家科普一下哦~

可以用下面这个方法初步判断一下小腿是什么类型1️⃣肌肉腿:踮起脚尖，小腿有发紧的感觉，肌肉轮廓较明显，用手捏起来比较硬，很紧实的感觉2️⃣脂肪腿:踮起脚尖，用手按小腿和平时感觉没有多大差别，捏起来较软3️⃣混合型:脂肪厚、肌肉也发达，大多数人属于混合型小腿针对不同类型的小腿该怎么改善?1️⃣肌肉型小腿:运动量大的人小腿肌肉较多，吸脂对肌肉型小腿起不到作用，建议注射肉毒素改善2️⃣脂肪型小腿:一般不运动的人， 小腿脂肪较多,脂肪厚度大于2cm可以选择吸脂改善，效果也较为明显3️⃣混合型小腿:肌肉和脂肪混合型小腿建议先做吸脂再打瘦腿针，两种方法结合一起改善，效果最佳

后期还会持续更新很多这方面的科普，各位小可爱有任何问题都可以来评论区留言。

我是脂肪整形与形体雕塑医生——张胜昌