外卖对血脂有多大影响（麻辣烫外卖不运动）

现在很多年轻人，不喜欢自己做饭，常常会选择点外卖的方式，解决自己的吃饭问题，同时在工作之余也很少运动，常常就是手机一拿，床上一趟，稀里糊涂就过了一天。其实这样不健康的生活方式，长期以往对身体来讲是一种伤害不说，而且一个不留神高血脂可能就会找上门。

有的人可能会觉得，我说得有点过重，但是这真的不是危言耸听，生活中，这样的事情切切实实就发生了。我们医院一个大夫家的亲戚，小姑娘28岁，平时的工作相对来讲不是特别辛苦，就是坐在电脑前打打字之类的，工作的压力也谈不上，毕竟不是销售行业，不过这姑娘生活习惯有点不好，不怎么喜欢运动，中午、晚上都是点外卖，而且特别喜欢吃麻辣烫。有时候能连续吃一周麻辣烫都不觉得腻，就连休息的时候也不例外，甚至有时候早上也吃得很油，偶尔早饭还会吃一桶泡面，就这样她的体重迅速飙升。

不过最近她的生活习惯一下子就改变了，外卖不怎么点了，开始自己带饭，麻辣烫也没再吃，每天晚饭后还会在家做运动。那么，为什么这样一个人的生活习惯会突然之间发生这么大的改变呢？正所谓：事出反常必有因。果不其然，她的身体出现了异常，她被诊断出血脂偏高。

其实，从中医角度来讲，小姑娘得了高血脂，我一点不觉得意外。因为高血脂，一般情况下就是会出现在肥胖者，饮食不节，嗜食肥甘，好坐好静，七情劳伤等人的身上。

中医在治疗高血脂的时候，都会辨证以后针对情况对证治疗，如果是经常性气喘和盗汗，说明是气血不足，如果出现胸闷，心悸等症状，往往就说明患者患有痰浊中阻型的高血脂疾病。需要消痰化瘀。

得了高血脂，不用害怕，只要通过中医积极地治疗，慢慢就会恢复正常。但是如果任其发展，就会导致脑出血、心绞痛、心力衰竭，肾脏疾病的出现，威胁到患者的生命，所以千万不可忽视！

中医治病讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或是头发早白，脱发等，以及男科疾病，心脑血管，肠胃消化系统等各种慢性疾病的健康问题，需要帮助的话，可以通过私信或评论区留言。我会尽力帮助大家！