有大象腿怎么解决（解决大象腿的方法）

用拇指点按10-20次血海穴（取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45度，拇指尖处），我来为大家科普一下关于有大象腿怎么解决?以下内容希望对你有帮助!

有大象腿怎么解决

用拇指点按10-20次血海穴（取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45度，拇指尖处）。

用食指按压20-30次足三里穴（取穴：位于小腿外膝眼下3寸，胫骨外侧）。

坐着时、等车时，踮起脚尖，再放下，没事儿做十来下，有助瘦腿。