现在人类体温为啥下降了（人类体温在神秘下降）

这次疫情让我们几乎天天都要量体温，不知道大家没有没有发现，只要体温超过了37℃，就被被认定为发烧发热。

奇怪了，小时候经常听说，体温不高于37.5℃就不算发烧，为什么现在标准变为了37℃？

难道人类“凉了”？

人洗手时候的热量变化

科学家们发现，人类的体温正在下降，大约每100年下降0.3℃，现在人类的正常体温已经低于37℃，超过的都被定义为发烧。

为什么人类的体温会下降？

低于37℃意味着什么？

新的温度计设定是37℃

体温是怎么来的？

人类作为恒温哺乳动物，体温的机制非常复杂，简单来说就是分为产热和散热两个部分。

所谓产热是指，我们吃下去的食物都是有机物，里面含有大量的碳氢键、碳氧键，人体需要将其拆开，利用原料合成自身所需要的物质。

这个过程中，化学键断裂，然后又合成，先吸热后放热。

正常来说，形成化学键放出的热要大于化学键断裂吸收的热，不然这顿饭就白吃了，入不敷出。

这个热量差就是我们的体温，因为多余的热量需要通过人体释放出去，不然累积在身体内会造成温度过高。

我们吃的食物

相信很多小孩小时候都发生过吃太多然后发烧的事情，因为家长总是把最好的给孩子吃，生怕孩子饿到了。

摄入过多食物的孩子在合成身体能量的时候，产生了过量的热能。

按照身体的散发的速度，根本来不及，于是就出现了发烧。

等把这波热量散完了，烧也就退了。

除了食物，人类积累在身体内的脂肪也会产生热量。

宝宝发烧

许多人不明白病毒性感冒发烧的原理，其实就是身体在“燃烧”体内的生物能，目的不是烧死这群病毒。

因为人体一共三道防线，第一道是身体的皮肤和粘膜，第二道是身体内的吞噬细胞，第三道才是身体的免疫细胞。

一般来说，人体不会轻易启动第三道防线，除非前两道防线溃败。

人体的免疫

发烧的原因是身体在大量合成抵抗病毒的细胞，比如抗原体、白细胞等，合成它们的过程中会消耗自身储存的能量，如脂肪

。同时也会因为新化学键的形成放热，通过身体散热，因此就会发烧。

这也是为什么大病发烧之后，人会瘦一圈。按理说人是恒温动物，体温基本上不会有太大的变化，不会受到周围环境的影响。

那么人类的平均体温为何会呈现降低的趋势呢？

现代的水银温度计

体温降低

人体平均体温降低主要有三个大的原因，首先是温度计的精度更上一层楼，让数据更准确了。

人体平均体温37℃这个数据主要来自1851年，一位德国的医生卡尔·莱因霍尔德·文德利希，他通过对2万多名实验者进行测量并统计，最终得到了人体平均体温。

此后100多年人们都将其视为权威数据。

超过38度发烧了

然而，文德利希医生毕竟使用的是100多年前的老温度计，精度肯定不能和今日的红外线测温相比。

所以人们对于体温进行了一次精确的测量，发现，平均体温37℃有一定的误差。

当然有误差并不是说明人的体温没有变化，事实上，在刨除了误差后，人体的平均体温还是下降了。

在这段时间内，人体的平均体温下降了大约0.5℃，平均每100年下降0.3℃。

最新要求，不高于37度

这其中，男性的下降幅度比女性高，前者为0.59℃，后者为0.32℃。

这说明一件事，人们面对的病菌比过去更少了！

前面说到过，人体在杀死致病菌的时候，会调动自身的免疫系统，这个过程会消耗自身的能量产热，多余的热会散发出来。

过去的卫生条件让人们被病菌包围，尤其是过去的男性在外面呆的时间更长，接触到的病菌更多。

各种病菌

所以100多年前人类的平均体温会更高，这意味着他们的身体时时刻刻都处于警戒状态。

科学家发现，体温降低的同时，人们的平均寿命也在延长。

此外，体温下降还与全球变暖有关。

从19世纪开始，全球平均气温上升了大约1℃。

虽然人类是恒温动物，可不代表人类不会根据环境调节体温。

只不过这个幅度不如变温动物明显罢了。

全球变暖

很明显，人类为了能够在变暖的地球上更好地生活，降低了身体的代谢，从而降低了体温。

科学家们还发现了一个无关紧要的原因，那就是人类的运动量比起100多年前的人来说更少了。

当年文德利希采用的样本是工人、农民们，他们都是重体力劳动者，每天身体都在高负荷运动，散发着更多的热。

而现在的人运动量不足，散热自然也不多。

那么，人类的体温变低到底是好事，还是坏事呢？

现代人缺乏运动

体温下降意味着什么？

科学家们认为，不要因为看见体温降低就认为人类的身体变差了。

第一，这个降温并不是突然一下子降低的，且下降的幅度并不大。

总的来说这个变化是人体的正常反应，并不会影响到人们的生活。

我们生活中总有一个误区，那就是认为体温低的人身体不好，认为他们气血不足。

这其实也和人自身的新陈代谢有关，所谓的平均体温并不是说一定要达到这个温度，它是一个很弹性的标准，可以略低于它，也可以略高于它。

人体温不可能一点都不变

所以我们人类现在降低体温只不过是为了适应环境，不是什么身体在变差。

相反，人类的体温变化，说明我们始终没有停下进化的脚步。

一直以来，关于人类已经停止进化、人类进化已经到达了顶峰等说法层出不穷。

实际上，任何生物都不存在一成不变，因为物种的基因库总会有变异发生，当变异叠加到一定程度后，在自然环境的作用下就会出现选择。

人类进化

有益于生物种群的变化就是进化；不利于种群的变异就会引发灭绝。

前面说到全球已经在100多年的时间内上升了大约1℃，人类体温降低很显然是更适应环境的，因此可以说是一种进化。

不要小看人类的进化潜力，好歹也是风里雨里血里奋斗了200多万年的结果，怎么能轻易被环境淘汰呢？

人类的进化同时也是奋斗

人类还有哪些进化？

除了降低体温，我们的身体还在进行着哪些进化呢？

最明显的，是手腕那根突出的筋，当人使劲的时候就会蹦出来。

但其实再仔细看，有些人是没有的。这不是因为他们太胖遮挡了这根筋，而是他们将这根筋进化没了。

这根筋叫做掌长肌，在其他灵长类身上很常见，它是帮助前肢更牢固抓住树枝的。

但是我们人类已经下地200多万年了，掌长肌已经没有用了，所以一些没有的人也能存活下来，久而久之在人群中就存在无掌长肌的人。

人的掌长肌

这其实就是人类进化的过程，因为按照人类现在的生活方式，掌长肌已经没有任何作用了。

人不会因为有掌长肌而变得力气大，也不会因为没有而手无缚鸡之力。

其实就人类进化的时间来看，我们还完全没有到进化的顶点，毕竟进化是以百万年为单位的，人类也就过去了2个进化单位而已。

因此，体温变化只不过是人类在面对环境变化时候的正常应对措施，不是什么万劫不复的道路，玩归玩，闹归闹，别拿进化开玩笑。

爬行动物是变温动物

如果哪天蛇、蜥蜴、鳄鱼进化成了恒温动物，那才是一个大新闻！

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