带壳的核桃放久了还能吃吗（不要再当做垃圾扔掉）

马上就到核桃收获的季节了，在吃核桃的同时，核桃里有一物以前我们都是直接扔掉，但是却有很好的药效，那就是分心木。分心木就是夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，大多数人在吃核桃时都不太注意分心木。其实分心木药用价值极高，具有很强的保健作用。

食用核桃分心木的好处：失眠的人群可以拿3~4片核桃分心木泡水喝，早晚各一杯，可以很好的治疗失眠。老年人也可以长期少量的泡核桃分心木喝，对腰酸腿痛也有很好的作用。

中医方面认为分心木味苦涩性平，服用自后具有补肾涩精的功效，特别是对于遗尿、遗精、滑精等情况具有非常不错的保健效果。

分心木在中医中利用率是非常高的，对于多种疾病都有不错的治疗效果，平时服用还可以很好的保健身体健康。所以说，我们一定要详细了解分心木的功效以及一些副作用，然后再服用，这样才能够更好的促进身体健康。