有多少明星想成为贝嫂（迷倒一众明星和贝嫂的竟是它）

对于爱美爱健康的一众女生来说，盐或许是一样你会避之则吉的东西。但其实并不是所有盐都对身体有害，一种名为“Epsom Salt”的盐，芭姐尝试后，不仅对身体有很多功用，在美容方面也有不少好处呢！很多好莱坞明星，比如大表姐Jennifer Lawrence, 贝嫂Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow 可都是“Epsom Salt”的爱好者。

隐藏网红Epsom Salt

从头到脚都能用

Epsom Salt，中文名字有人直译做“爱生盐”，亦有人说是“镁盐”。Epsom Salt得此名，有两种说法，第一种是指这种盐源自于英国的一个名为Epsom的咸泉水，但泉水的盐份其实不高，反而含有大量镁和硫酸，所以对身体有疗愈效用；第二种是指最早发现Epsom Salt成份的科学家，正是Epsom。但其实Epsom Salt哪来的并不重要，只要跟着芭姐用它把身体变美就好啦！

镁对人体很重要，首先，镁对身体中多种酶都有平衡作用，可以促进心脏健康和血液循环，为身体排清毒素和重金属物质，舒缓紧张，帮助睡眠和肌肉痛症等。而硫酸则可以帮助脑细胞和身体所需的蛋白质形成，提升新陈代谢和排毒。

美颜美体都不在话下

跟着芭姐玩转Epsom Salt

睡前按摩打造美腿

假若你的工作常常都需要站或坐，对双腿其实会造成很大压力。每晚在睡前，不妨准备一桶热水在加上半杯至一杯Epsom Salt，浸泡大约15分钟，可以舒缓紧张的肌肉，去除水肿脚臭，令皮肤变得软滑。喜欢的话，可以加入自己喜欢的精油，配合适当的按摩，要打造美腿绝对不是难事。

轻轻按摩去死皮

皮肤上的死皮，也是Epsom Salt消灭的对象之一。你可以直接将半茶匙的Epsom Salt加入洁面乳中，在洗面时轻轻按摩皮肤然后洗掉，便可以有效击退皮肤和毛孔中的死皮、角质和废物。

击退黑头so easy

鼻上的黑头可是你的死敌？可以用一茶匙的Epsom Salt加上三滴碘和半杯热水，然后用来沾湿棉花球，轻轻敷上鼻子然后抹掉便可。

消除暗疮有一套

想不到Epsom Salt还可以治疗暗疮吧，可以用一杯热水加入一至两茶匙Epsom Salt，然后用来沾湿棉花球，在患处上按摩和外敷，之后再涂上保湿产品便可。

盐也有护发“膜”力

将平日用的护发素，以一比一的比例加入Epsom Salt，当成发膜敷到头发上约15分钟，便可以修护受损发丝、吸走油份和让头发变得更丰盈。

“盐值”SPA放松全身

浸泡盐水浴可以缓解肌肉酸痛并治疗头痛，帮助放松你的整个身体。

Epsom Salt的神奇功效都get到了没？赶快行动起来做个高“盐”值美少女吧！

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