水对人类有哪些作用（水对人类的重要性）

人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质（蛋白质食品）等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收，我来为大家科普一下关于水对人类有哪些作用?以下内容希望对你有帮助!

水对人类有哪些作用

人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质（蛋白质食品）等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收。

水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。

水还是体内的润滑剂。能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。