玉米和牛奶可以一起吃吗（玉米和牛奶能不能一起吃）

米和牛奶是可以一起吃的，玉米含有膳食纤维和维生素，能促进胃肠道蠕动而牛奶含有大量的蛋白质，可以为机体提供能量，提高身体的免疫力不过玉米还含有大量的淀粉，所以不能食用过多，我来为大家科普一下关于玉米和牛奶可以一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!

玉米和牛奶可以一起吃吗

米和牛奶是可以一起吃的，玉米含有膳食纤维和维生素，能促进胃肠道蠕动。而牛奶含有大量的蛋白质，可以为机体提供能量，提高身体的免疫力。不过玉米还含有大量的淀粉，所以不能食用过多。

玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠道运动，加快排泄；牛奶含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力。