孩子不能喝的三种饮料（过年了孩子终于有喝不完的饮料了）

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小孩子喜欢零食毋庸置疑，现在的超市里，小食品那是花样百出，新品不断，别说孩子，就是成年人也要忍不住买回家常常。

还有那饮料，有了这甘甜美味的饮品，谁还喜欢喝白开水。小朋友回答：“除了饮料谁也不爱！”

这不又要过年了，一大家子人围坐桌前其乐融融，大人们喝点小酒微醺气氛，这大过节的自然不能太过分给孩子喝白开水。

我小时候，平时妈妈管得严，别的小朋友天天喝的“AD钙奶”，我一个月老妈能上次两次就不错了。

但是过年就不一样了，除了有成帘儿“AD钙奶”，还有大气水，大果汁，大人们一杯杯的续着酒，我一杯杯光明正大的续饮料，那是准备将一年的饮料在这几天给喝够本的决心。

但是现在自己做了爸爸，我也毫不害臊的像我妈当年限制我时限制小贤。

作为成年人就接受了祖国的九年以教育和高等教育，对于化学、生物都有所知识积累，也能深刻认识到饮料里的化学成分和对身体的伤害子严重，尤其是小孩子，身体的很多机能都还未完善，对于身体、智力的发育影响很大。

1、富含添加剂的乳制品

如优酸乳、果粒乳等等，因为口味酸酸甜甜非常开胃，得到很对孩子的喜爱。

但是这类乳制品中却是没少“加料”，比如香精、着色剂、甜味剂、乳化剂、增稠剂、抗氧化剂等。

在这些添加剂中所含有的碳酸铵、硫酸软骨素钠、聚乙烯吡咯烷酮、碳酸氢铵、泛酸钙、泛酸钠……都是对人身体有害的物质。

这类饮品虽然带有“乳”字，但却没有相应的营养成分，一些老人喜欢宠着孩子，认为这是乳制品，孩子多喝一些不会有事，还能给孩子提供营养长身体。

事实是恰恰相反的，这些富含食品添加剂的乳制品，不但没有一点营养价值，孩子喝多了范围影响身体发育，损害机体。

2、碳酸饮料

对于碳酸饮料，我想不到有谁会不爱，汽水进入口腔，产生的气泡在嘴里、喉咙、食道、胃部炸裂的快感，刺激神经的兴奋，舌尖微甜微酸且短暂的痛感。

都足以让孩子沦陷，欲罢不能“确认过味道，是想要喝一辈子的饮料”。

但碳酸饮料不仅仅是感官上的刺激，对身体的真实刺激损害也是比真金还真的。

学过化学都知道，碳酸具有腐蚀性，先不说对胃肠道、骨骼发育的伤害，单单就是在口腔逗留了一会儿，就是将牙齿浸泡在酸性液体中，牙齿表面对牙齿起到保护作用的牙釉质就会慢慢被腐蚀，让牙齿变得脆弱不健康。

生活中传得最多的就是喝碳酸饮料会使骨头变脆，影响骨头发育。这是因为碳酸饮料中的“高磷”有改变人体内的磷元素和钙元素的比例，是人的骨质、细胞受到损害。

确实喝这些饮料的很多人依旧能平安长大，但是自己的身体素质自己清楚，与些饮食自律的人相比，无论从气色还是体能上都还是有差异的。

当然，想要什么样的身体全凭自己，喜欢喝我不拦着，但是如果你爱自己的孩子，该约束还是要约束的。

下说说，这不能喝那不不能喝，那孩子就只能喝白开水了？当然那不是！

贤爸推荐过年孩子饮品

好喝的玉米汁，营养又健康。小贤妈妈亲传：

①将2穗玉米放锅蒸熟，晾凉后剔下玉米粒；

②再准备一些一小碗煮熟的米饭；

③将玉米粒和米饭倒入料理机中，加入两杯水一袋牛奶和一勺白砂糖，搅碎；

④对口感有要求的可以有滤网过滤一遍，即可食用。

好爸爸就是我，我就是小贤爸爸。关注我，和您一起聊一聊关于育儿经验和亲子相处的问题，育儿之路不迷茫。