洗完牙齿后如何保养（洗了牙齿后的保护）

#家庭健康守护官#洗牙后注意事项：1.洗牙后不影响进食，个别患者洗牙后会出现短期牙齿敏感症状，请避免过冷过热等刺激性食物通常一周内症状便可缓解消失，若酸痛症状持续存在，建议使用抗敏感牙膏，通常一个月左右多会改善，我来为大家科普一下关于洗完牙齿后如何保养?以下内容希望对你有帮助!

洗完牙齿后如何保养

#家庭健康守护官#洗牙后注意事项：1.洗牙后不影响进食，个别患者洗牙后会出现短期牙齿敏感症状，请避免过冷过热等刺激性食物。通常一周内症状便可缓解消失，若酸痛症状持续存在，建议使用抗敏感牙膏，通常一个月左右多会改善。

2.洗牙后建议您至少两周内避免接触含深色素饮食，如咖啡，红酒，可乐，浓茶等。如您同时接受了美白牙齿治疗，时间应延长到一至两个月。

3.洗牙后一两天内牙龈出现少量血丝均属正常，认真刷牙即可缓解，如之后局部仍有明显出血情况，请及时复诊，可能需要龈下刮治术进一步治疗。

4.洗牙后的自我口腔卫生维护非常重要，如日常正确刷牙漱口（特别是晚上睡前刷牙与使用牙线，牙缝刷最为重要），以控制牙洁石的形成。刷牙贵在方法正确，并务必保证刷牙时间3分钟以上，牙线在刷牙后用于清洁每个牙缝。

5.每年定复诊检查，接受一次专业性牙周检查，根据情况接受洁治，龈下刮治术等。

6.临床研究已证明，吸烟是牙周病尤其是重度牙周炎的高危促发因素，吸烟者病情重，疗效差，失牙率高，复发率高。建议牙周患者减烟与戒烟。糖尿病也是牙周炎的高危促发因素，故请关注检测您自己的血糖。7.牙周病与身体健康状况紧密相关，请注意饮食起居规律，忌劳累，熬夜，辛辣刺激性食物。