与口腔无关的口臭会是什么问题(为啥口臭的人总不自知)

说到口臭,你在生活中

是否也遇到过下面这些情况

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而且更令人费解的是——

为啥口臭的人

都不知道自己有口臭?

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有一种尴尬,叫你不知道自己有口臭

2招教你自测!

「四川大学华西口腔医(学)院」副教授「王骏」介绍到,有口腔异味现象的人,自己确实有可能是不知情的。

而造成“不自知”的原因,主要与人类的面部构造有关系。我们的嗅觉感受器,是位于鼻腔内最上端或者嗅上皮。而口腔内的气体,是可以通过嘴巴呼出到正前方较远位置的。

所以,在正常呼吸的时候,我们是闻不到自己呼吸的气味的。

另外还有一个原因,是由于长时间处于某种气味中,引起了嗅觉器官的疲劳,从而让人感觉不到这种气味。

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那么,怎样才能知道自己有没有口臭呢?王骏介绍到,有很多小方法都可以进行自我检测,其中最简单的办法有2个:

自我感受法

用手掩住口鼻,口呼气,然后自己闻闻呼出的气体有无臭味。

亲近之人感受法

通过亲近之人的反馈,来判断自己是否存在口腔异味现象。

王骏表示,现在大家出门都要戴口罩,还是可以比较容易判断出自己口腔内是否存在异味。

当然,检测口腔异味更准确的方法,还是要通过正规医疗机构专业医师直接的鼻测法,以及一些实验室的检测方法来判断。

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到底为啥会口臭呢?

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王骏表示,其实大多数口臭的原因,还是与口腔问题有关。

口腔清洁不到位

口腔中产生的VSC(挥发性硫化合物)是导致口腔异味的主要原因。

而VSC是食物残渣中的氨基酸、脱落的口腔上皮细胞、唾液蛋白,通过微生物降解而产生的。

如果口腔长期清洁不到位,就有可能会有口腔异味的症状。

有口腔疾病

牙周病、龋病、舌苔厚重、食物嵌塞、不良修复体、智齿冠周炎、拔牙创口感染等口腔问题,都可能引起口腔异味。

其中,龋齿和牙周疾病,在现代人的口腔疾病中十分常见。

另外,有很多人容易忽视的其实是舌苔问题。厚重的舌苔上,会有食物残渣以及细菌存在,发酵后导致出现口腔异味。

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生活饮食习惯导致

有很多口臭的患者,是由于抽烟、饮酒、熬夜等生活不规律所导致。

还有种情况,是食用了大蒜等刺激性食物,而导致的一过性口腔异味现象。

王骏表示,这种情况建议好好刷牙漱口,保持口腔清洁,戒烟忌酒、规律生活、适当锻炼身体,就能有所改善。

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别小看!

口臭还可能预示着这4类疾病

王骏还讲到,除了上述原因之外,有一些器质性疾患,也会导致口臭症。

呼吸系统疾病

鼻炎、咽炎、肺部疾病等都可能出现口臭,如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等。

消化系统疾病

还有一种舌苔厚重的情况,提示了某些全身疾病,比如消化系统疾病等,也有可能出现口臭。

另外,长期便秘导致胃肠动力异常、幽门螺旋杆菌感染等原因,也能导致口腔出现异味。

糖尿病、肝脏疾病

临床上也存在肝脏疾病、糖尿病酮症酸中毒等情况,导致的口腔异味。

心理因素

如果患者自己觉得有存在口腔异味现象,但检测结果为阴性(没有口腔异味),就有可能是由于心理因素导致的,可通过解释说明和心理咨询得到改善。

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怎样才能避免出现口臭?

王骏强调,口腔异味的主要原因,是口腔内细菌的增加。而针对口腔异味的治疗,需要定期进行口腔检查和治疗,及时清理口腔内的食物残渣及细菌,是主要的解决方法。

以下几点建议,希望对你有帮助:

牙周定期维护 牙线的使用

● 建议健康人群一年两次牙周定期检查和维护治疗,彻底清除菌斑及牙结石。

● 日常接受并掌握正确的日常口腔卫生清洁方法:一天至少刷牙两次,每次至少三分钟,刷牙不止刷外面,还要刷里面和咬合面。

● 除了使用牙刷之外,还要使用牙线。已有牙龈退缩或本身牙齿有牙缝时,建议还应配合使用牙缝刷

● 舌苔刷的使用:建议舌苔厚时,刷牙后使用刮舌板或牙刷清理舌苔。

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用了漱口水也要刷牙

另外,漱口水也可以辅助控制口腔细菌生长。

王骏介绍到到,漱口水分为「治疗型漱口水」和「保健型漱口水」。

● 保健型漱口水:主要成分是口腔清新剂,可以去除一部分食物残渣软垢,起到清新口气,保持口腔清洁的一个作用。

● 治疗型漱口水:根据所含药物成分不同,也会有抑菌,脱敏等作用。

其使用剂量、使用疗程和方法是需要遵医嘱的。不能够长期去使用治疗型漱口水,否则可能会引起口腔内的菌群失调等情况。

另外,王骏再次强调:不要认为自己使用了漱口水,就可以不刷牙了。漱口水只是口腔保健中的一个辅助性的措施,不能代替刷牙这种机械性控制菌斑的方法。

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牙体缺损的修复

口腔检查时发现龋洞,应及早进行充填修复。

食物嵌塞

因智齿萌出造成的食物嵌塞,可选择拔除智齿

缺牙后建议及时修复,若因时间太久未修复而造成的食物嵌塞,建议修复科或正畸科就诊咨询

其他原因

当口腔内由于病损疼痛,而不能维持清洁的,建议尽早治疗原病损,使用漱口水等其他辅助工具来维持清洁。

对于不良的口腔修复体应及时拆除。制作合格的修复体,以维持口腔健康。

最后,王骏表示,如果排除口腔疾病问题之后,还是存在口腔异味情况的话,建议及时前往正规医院进行全面检查,治疗全身疾病。

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「本期科普专家」

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* 四川大学华西口腔医(学)院研究生「任靓」对此文亦有贡献

文/编辑 | 豆豆 制图 | 云云

监制 | 清清

审核 | 蓝岚

图片来源 | 创客贴、123rf等

本文为「四川名医」原创,未经授权禁止全文或部分转载。

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