健康专家透露的危害（看不良对身体有什么危害）

随着网络的迅速发展，大家现在越来越依赖网络，但是网络让人们的生活变得更加便利的同时，也伤害了人们的身体健康，除了每天玩手机，看电脑，还有一件事情会无形中伤害我们的身体健康。

患者小李是名大学生，最近几个月以来他频繁出现尿痛、尿急等“不对劲”的症状，去医院一检查，竟患了慢性前列腺炎“

我们收到过大学生甚至中学生，小小年纪就患上了前列腺炎，后来仔细询问之下发现挺多年轻人都喜欢浏览一些成人视频，”医生表示，别以为看看没什么关系，如果长期观看可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。

1、让生活丰富多彩把每天的工作和生活安排的满满的，做其他的事情来转移注意力，可以通过听音乐、画画或者打球的方式缓解性冲动

2、每天坚持做体育锻炼比如长跑打球等能缓解紧张感，能让身体积极的方式来专注于某件事情，多吃蔬菜和水果，来保证身体的健康提供所需要的能量。

3、远离源头，从减少观看次数看起做起，直到不看。

有一个健康的身心状态，人感到自信了，身体充满力量了，那你做什么都会更容易成功。