减肥酵素有效果（朋友圈的大笑话）

你朋友圈有人在说酵素吗？

各位知道“必思答”是什么东西吗？听上去是不是很高级？其实它就是开心果的别称。说这个例子的目的是想提示大家了解一个现象，生活中看似平常的东西只要换个不常用的名字就仿佛变得非常神秘。

那么我们再来讨论“酵素”是什么东西？其实就是酶，没错，就是小孩子都听过的东西。日本、台湾地区在描述酶一类物质时就会使用“酵素”这个词汇，没有任何的高科技。

在人体内有几千种酶，它们参与人体细胞活动的各个环节。大多数的酶是具有特定结构的蛋白质，在体内具有一定生物活性。继“醋泡香蕉”这种减肥风潮过后，酵素又在网上被一些商家说成了减肥利器。所谓的专家宣称，酵素有减肥、美容、排毒的功效。我听完不禁赞叹，如果有什么蛋白质口服以后有这种效果，那么发现酵素这种蛋白质的学者应该离诺贝尔生物学奖不远了，只怕他都不敢去领奖。酵素就是酶，它在体内能够参与到细胞活动中去，没有酶的协助，人体代谢将无法进行。

如果你要问，那口服是不是也有这种效果呢？我的回答是，你想多了！口服酶和减肥没有什么必然关联。而且即使是人体缺少酵素，口服酵素也并不能很好地补充身体缺失的部分。

广告宣传的酶基本上就是蛋白质，我们吃的肉、饭里面也有蛋白质，我们的胃液并不能分辨蛋白质的类型，胃液只会用自己的强酸性使绝大多数的蛋白质包括酶失去活性，所以吃酶就没有意义了，酶的结构一样会被“肢解”（少数顽强的具有活性的蛋白质可以突破防线，但是一般都会引起病变或者过敏）。

因此口服酵素的活性是无法被身体利用的，所以基本上医用级的酶都是针剂，不靠口服（当然肠道消化酶属于极少数的例外）。一句白话，酵素吃了没用！

退一步说，假设这种“神奇”的酵素可以突破层层阻碍，穿越细胞壁，完整进入体内，游离到全身，那么结果也肯定是一场厄运，因为它绝对不会分辨脂肪是皮下的，还是脏器里面的脂肪，全部分解带走，我想想都觉得要出人命。

所以目前任何号称自己是“纤体酶”、“酵素”的产品都是噱头，如果你发现它真有纤体的效果，小心是别的不知名成分在作怪！它们很可能是健康隐患。人体脂肪的消耗需要酶的参与，但是脂肪燃烧的机制绝对不是吃酶这么简单。如果靠吃一种东西就能健康减肥，那么这会让每天去健身房的健身美女们多么情何以堪？每天挥汗如雨难道还不如别人吃吃喝喝！相信所谓“酵素”减肥的人，大多是希望自己不付出努力就能获得好身材，本身就抱有偷懒和侥幸的心理，想给自己不运动寻找借口。

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当下流行的“纤体梅”，我们以后会专门来分析分析，它是不是真的健康。