鱿鱼炒西芹（鱿鱼炒西芹怎么做）

材料：西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖各适量，我来为大家科普一下关于鱿鱼炒西芹?以下内容希望对你有帮助!

鱿鱼炒西芹

材料：西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖各适量。

将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段；

锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入氽烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里；

西芹和胡萝卜分别入沸水氽半分钟捞出浸入冰水里；

锅烧热后中倒入油，待油4成热时，放入姜丝煸出香味；

放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟，加盐、糖调味，再翻炒几下即可出锅。