一眼惊艳的日本女星（拥有日本演艺圈中）

最近看刚刚播完的新剧《nice flight》（卓越航空），被中村アン（Nakamura Anne）迷住了，小姐姐长着一张异域风情的脸，声音很好听，身材好好啊。

虽然在《家族的形式》、《朝五晚九》、《集团左迁》、《金装律师》等剧中主要是演戏份不多的配角，但中村安奈总能吸引到观众的目光。

中村アン（Nakamura Anne）1987年9月17日生于东京都。活跃于时尚杂志模特、电视广告、电视剧等领域。Instagram @cocoannne。

她是 Platinum Production 旗下的模特，大学二年级时参加模特选秀大赛获得冠军，毕业后才进入演艺圈发展，刚出道的中村安先从帮杂志做外拍开始，之后陆续主持不少综艺节目。

因为她拍摄的内衣广告和代言比较多，大家还称她为“内衣女神”。

镜头下的中村アン风情万种，性感又不色情。

她经常在INS上和自己的粉丝分享自己的生活，有日常拍摄花絮，也有生活中的小趣事，总之让人感觉很亲切。

中村アン的身高并不高，但只有162cm的她却能穿出170 的轻熟风，喜欢这种风格的姐妹们可以对照借鉴哟~

五官立体、妆容精致、有着一头微卷长发。中村アン还有个“小铃木保奈美”的称号，是很多人心目中的性感女神。

多年来坚持健身的她，身材肉眼可见的好，拥有着日本演艺圈中的“最美腹肌”之称。

对于如何保持身材，中村アン给出了自己的建议：在心情不错的晴天，出行方式尽量选择快步走或者自行车 ，有意识地做有氧运动。在车站不被电梯诱惑，老老实实地走楼梯。“也许有人会想：就这点小事？但护肤也好，塑形也好，终究是“积土成山”的。日常生活中，不管多小的身体活动，我想都和明天的美丽联系在一起啊。”

外食也在没有压力的前提下，设置了宽松的原则，这是中村アン的流派。“酒会选择糖度低的品种，不过度摄取；吃多了的第二天，早饭换成冷压果汁；积极摄取鱼肉和蔬菜；太晚就不吃东西等。我认为让坚持的事情形成“习惯” ，是保持体形的秘诀。”

和很多女性一样，中村アン也曾在20多岁的后半段考虑过“想在35岁前生个孩子”等，不过现在觉得应该“顺其自然”。

中村アン还说：“认为对于想做的事情，若一心一意不偏离地去做的话，道路便会敞开。”

想拥有好身材的仙女们点个赞~

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