古人怎样刷牙保护牙齿（古代人是刷牙的）

我们现代人刷牙，为了预防各种口腔疾病和蛀牙的发生，但是在古代，人们是怎样预防口腔疾病和蛀牙的呢？到底是怎么清洁口腔的？熟读《礼记》，在书中提到："鸡初鸣，咸盥漱"就足以说明人们已有了漱口，清洁口腔的习惯。

早在在刷牙工具没有发明之前，古人漱口普遍采用含漱法，以盐水、浓茶、醋、酒等为漱口剂。就是我们现在的漱口。

盐水、醋和酒有解毒杀菌的作用，茶叶中含有氟和维生素，可以防蛀和保持口腔清洁卫生。

没有牙刷但是有牙刷的替代品：手指、布条、小树枝

布条揩齿，其实是手指揩齿的进化版，就是用小布条缠绕在手指上来擦洗牙齿。这个小布条还有专门的名字——揩齿巾。

《红楼梦》里的林黛玉，她用的是揩齿巾，其实就是用布擦牙啦！

首选把杨柳枝泡在水里，用的时候牙齿咬开，杨柳枝里面的纤维就会出来，像细小的木梳齿，古语"晨嚼齿木"就是这个来源。

据说这是从印度佛教传入后流行开的。清洁力是不错的，但一不小心就能弄得满口鲜血，每次刷牙也是需要不小的勇气。

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牙刷的发明

唐宋时候，许多人已经用上了植毛牙刷，跟我们用牙刷刷牙没什么两样。

骨柄长约19.50厘米，一端有8个穿透的植毛孔，分为两排，每排4孔，小孔有植毛痕迹，植毛面的孔径略大于背面的孔径，骨柄呈长条状，植毛部则为扁平长方体，"制法极似现代的标准牙刷"。

内蒙古巴林左旗滴水壶辽墓壁画中，有一幅《梳妆侍奉图》，图上画了一名辽国女性正在弯腰梳妆，在她面前的梳妆盘上，放着木梳、粉盒，以及一根长柄的刷子。

这把牙刷头部略宽，有12个植毛孔，分为两排。刷柄从中后部逐渐缩窄、加厚。

3.古人牙刷价格贵不贵？

成书于元朝的《朴通事》中,以对话的形式介绍了中国的住宿饮食、货物买卖等情况。里面有一段发生在市井间的对话：

顾客："卖刷子的将来。这帽刷、鞋刷各一个，刷牙两个，掠头两个，怎么卖？"

商贩："这的有什么商量处？将二百铜钱来。哥，我与你这一个刷牙、一个掠头，将去使，休掉了。"

顾客："不妨事，我靴靿里揣将去。"

这段对话显示，元代时，一把帽刷、一把鞋刷，加上一支牙刷、一把梳子（掠头），总共要价200文。

如果忽略了几种小商品的价差，牙刷的单价大约25文钱，跟宋代一支蜡烛的价格差不多，不算特别贵，一般市民也买得起。

宋代之后，人们的刷牙习惯以及牙刷的使用，越来越普遍，这都是人类进步的文明产物，一直沿用到今天。所以说，古代也是有这种发展潜力的，之前的人也是非常的聪明的。