区分真假近视最有效的方法（真假近视分不清）

大家好，我是眼科董医生，之前跟大家科普了很多关于近视方面的常见性问题，很多家长都问我，如何判断孩子是假性近视呢？今天统一跟大家说一下。

假性近视是由于用眼过度，睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，导致看远处物体模糊不清，此后采用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼等方法放松肌肉，缓解疲劳一段时间后，可以使视力恢复到正常状态。换句话说，可以逆转的近视就是假性近视。真假近视的辨别，在临床上最简单、可靠的方法是散瞳验光。除此之外，还可以选择其他方法判断。

　　一、假性近视的判断方法

　　1、散瞳验光法：若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真性近视，无近视屈光度为假性近视。

　　2、云雾法：让患者双眼同时戴 3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性近视，不进步者为真性近视。

　　3、动态检影法：如患者患眼各径向均为逆动者，则为真性近视，若各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视，则为假性近视。

　　二、假性近视的预防

　　1、多做户外运动，每天户外活动时间不少于2小时；

　　2、避免用眼疲劳，多做眼保健操，保证充足的睡眠时间；

　　3、保持正确的坐姿，室内光线要适宜，不可过亮或过暗；

　　4、养成良好的习惯，避免经常揉眼睛等动作；

　　5、多吃胡萝卜、白菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A的食物。

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