生育能力提高方法（女性生殖健康标准你知道吗）

胚胎染色体异常与母亲怀孕的年龄有关，特别是与首次生育的年龄有密切关系。当妇女还是7个月大的胎儿时，卵泡开始存在体内，慢慢地发生分裂，逐渐成熟。出生时，她的身体里已拥有她一生所要排出的卵细胞，直到她将整个卵子排出，停止月经，进入更年期。

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假如一个孕妇35岁怀孕，就是那个与精子结合的卵子，已经在准妈妈体内生活了35年。卵子在长期的发育过程中，会受到各种内因和外因的影响，当受精卵在减数分裂时，出现了染色体不分离，就会产生染色体数量或结构异常，导致出生缺陷儿。

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怀孕妇女年龄越大(卵子)的年龄也越大，其健康风险就越大，先天畸形儿的可能性就越高。为确保胎儿健康，建议在卵子成熟的最佳时期(25-29岁)、避免过早怀孕(小于22岁)和晚孕(大于35岁)。所以女性生殖健康该怎么维护呢？

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1. 在怀孕之前要做生殖器道感染的检查，如果有感染就应该及时治疗，愈后再怀孕。
2. 在怀孕的前三个月要避免用药，如果生病了，就先治疗，病好了，停药再怀孕。
3. 每日用清水清洗外阴部，无疾病，请勿擅自使用有疗效的外阴清洗剂，避免使用阴道消毒洗涤剂进行阴道洗涤。
4. 在怀孕前，不要穿非棉质的内裤，内外裤都不要过紧，在孕期也不要穿束身内衣。
5. 女性在怀孕的前三个月不能接触放射线照射，比如 X射线检查。

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