板栗和莲藕一起吃（板栗和莲藕一起吃可以吗）

板栗和莲藕一起吃是可以的板栗营养丰富,味道很是清甜,而莲藕也是常见的食物,很是滋补,生活中是可以一起搭配的，我来为大家科普一下关于板栗和莲藕一起吃?以下内容希望对你有帮助!

板栗和莲藕一起吃

板栗和莲藕一起吃是可以的。板栗营养丰富,味道很是清甜,而莲藕也是常见的食物,很是滋补,生活中是可以一起搭配的。

板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。

藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。