怕冷是什么原因引起的肾虚（比别人怕冷是怎么回事）

在最近一些年女性肾虚的情况出现率非常的高，肾虚如果不及时及时进行调理，很容易对身体造成很严重的危害，下面就让我们来了解一下，女性的肾虚和什么有直接关系？

肾虚会导致身体出现很多的症状，例如很多女性朋友，在起床以后会发现镜子里的自己，眼睑浮肿，出现非常明显的黑眼圈，脸上也没有任何的血色。而且经常失眠，注意力很难集中，经常出现胸闷的情况，这也许就是肾虚导致的。

很多人在办公室里穿了很多衣服，还是会出现浑身发冷的情况，别人都觉得温度合适，但是肾虚的女性会一直打哆嗦，这就是比较典型的肾虚症状。出现以后要继续进行检查，针对性的进行调理。因为肾虚如果错过最佳治疗时机，有可能影响正常的卵巢功能，因而造成不孕的情况出现。

而且肾虚也会导致女性的心情变得非常烦躁，腰部很容易出现酸软，性欲低下的表现。还有一部分会出现没有原因的焦虑感，致使更年期提前，这些都是应该高度重视的问题。

1、免疫力低下

很多女性的免疫能力低下和肾虚也有一定的关系，另外身体的一些其他疾病也会造成肾虚的情况。再加上夫妻生活过于频繁，就会导致肾虚的情况加重。

2、饮食不当

人们的生活节奏变得越来越快，很多速食也成为办公一族的首选，长期吃一些高热量的食物，很容易加重肾脏的负担。而且还有一些人比较喜欢冰镇食物，特别是在燥热的季节，各种冷饮和空调房就是这些人的首选，在这种情况下，长时间就会累及肾脏，出现各种健康问题。

如果女性朋友出现肾脏不好的情况，在睡觉之前一定不要喝水。生活中不要给自己过于大的压力，学会自我排除压力，生活中的一些不良情绪一定要释放出来，注意劳逸结合，这样肾脏健康就会慢慢的被调理过来了。这是一个漫长的过程，一定要有耐心，持之以恒，才能得到很好的效果。