维生素c的水果最高排行榜
1、刺梨：100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克刺梨虽然其貌不扬，但是它的维生素C含量却是最高的；，我来为大家科普一下关于维生素c的水果最高排行榜?以下内容希望对你有帮助!
维生素c的水果最高排行榜
1、刺梨：100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克。刺梨虽然其貌不扬，但是它的维生素C含量却是最高的；
2、酸枣：100克酸枣的维生素C含量约为900毫克。酸枣口感酸甜，生津止渴，还富含丰富的营养物质；
3、冬枣：100克冬枣维生素C含量约为243毫克。最好吃新鲜的鲜枣，枣干、枣茶的维生素C含量会有所流失；
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