精油的种类与功效与作用（关于精油的功效）

女孩子爱美是与生俱来的，但其实现在的女孩并不单单只重视化妆水平和穿衣风格等外在因素，因为像化妆和服装这种表面的东西是会被卸下的，那么能一直在的就只有你的身体。所以现在越来越多的女孩子更加注重身体的保养让皮肤看起来吹弹可破，或者塑形，让自己的身体看起来纤瘦窈窕。所以越来越多的女孩开始使用精油，因为精油有很多种类，而且的功效真的很多，但是精油真的有效吗?想必很多女孩子都想知道这个问题的答案，那么就让我们一起看下去吧!

首先其实关于精油有很多种分类，那我们先来看一下瘦身精油好了。关于瘦身精油其实只要你一打开网购网址点击搜索就会出来一大波，但是!这个时候千万不要被卖家的图片所迷惑，因为往往这个时候女孩子看到这些卖家试用的效果图，看到那么明显的差异都会心动然后下单想象自己用了之后也会变成小鸟腿。

不要太天真了。要是这个精油真的跟卖家说的一样那么有效果那真的就是神物了，所以永远不要想坐享其成，不要想着抹抹精油就可以瘦成“排骨精”，这些都是不现实的事，关于瘦腿精油也是没有效果的，想要瘦下来只有少吃加上多运动!

第二个要说的是关于养生类的泡脚精油。现在的女孩子大多数没有泡脚的习惯，觉得泡脚不是年轻人应该有的习惯。但其实泡脚对于身体的好处真的很多，例如泡脚能够促进淋巴循环，消除水肿，调节内分泌，尤其是对于女生，还可以治疗痛经，冬天手脚容易冰冷的女孩子只要每天坚持泡脚就可以得到改善。

光泡脚的好处就已经那么多了，要是在里面再滴上几滴足浴精油就可以让所有事变得事半功倍，因为在泡脚的时候毛孔会张开，所以加入精油泡脚能够更好的吸收，而且选择不同的精油有不同的功效。例如熏衣草精油加薄荷精油加丝柏精油，每种各两滴加入水中泡会有缓解疲惫，酸痛的功效，很适合工作比较疲惫，久坐的上班族。

看了上面两个例子，其实我们就已经可以了解到，并不是所有的精油都是有效的，一般只要是功能被夸的很强大的精油，例如瘦身精油这种，大家就不要相信了，因为真的是无效的。但是像足浴精油这种保健类的精油，虽然不是说一泡就能让你感觉到身心舒畅啊，内分泌瞬间正常啊，但是这种精油只要长期使用真的是有效的，就像是平时我们吃保健品，并不是像药一样治病，但是却可以预防和改善身体机制，对人体有很大的好处。