宁夏银川减肥中心（讲真不是我不减肥）

三月不减肥，四月徒伤悲

五月张惠妹，六月路人雷

君小编每个月都为此伤悲

真的有必要知道100大卡遇上银川的美食

是啥样？

今天早上看到一个消息，中国首次超过美国成为这个世界上胖子最多的国家！！

全球如何量化胖瘦呢？

体质指数计算公式在此：拿好不谢

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）比如：60kg÷（1.60×1.60）=23.43

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-24.99

过重：25-28

肥胖：28-35

非常肥胖：高于35

忽然有一种不祥的预感...

当100大卡遇上银川的美食，是啥样？

人与食物之间咋就一点信任都没有呢？

100卡路里≈1/4个油香(油饼子)

100卡路里≈1/2瓶 西夏X5

1杯啤酒(200.0毫升)含有热量64大卡。西夏x5600毫升，酒精度数比一般的啤酒高，宁夏人吃烧烤时拼酒的不二选择！人送外号夺命叉五是也

100卡路里≈2个小羊肉串

一到夏天，就想念撸串的美味，你告诉我只能吃两串...

100卡路里≈2个粉汤水饺

粉汤水饺是一道传统小吃，宁夏各地均有制作。是在传统的粉汤饺子的基础上演变而来的~

100卡路里≈半个烤鸡翅

KFC最吸引我的不是汉堡，而是鸡翅。

有没有人和小编一样，必胜客和肯德基是一家公司的，但是前者的烤鸡翅更好吃！

100卡路里≈1/3个 凉皮卷

最是那一抹晶莹的清香，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞道一声珍重，道一声珍重，那一声珍重里有蜜甜的忧愁——凉皮卷！

100卡路里≈1/5包西海固手工辣条

世上最遥远的距离

不是生与死的距离

而是我就站在抢购手工辣条的的长队里，中间却隔了30个死胖子

100卡路里≈27个草莓

春天的第一口味道

草莓开始

100卡路里≈1个吴忠大苹果

前几天在胖友圈看到，宁夏的苹果又直销了

哎╮(╯▽╰)╭

水多、肉甜、谁吃吃知道

100卡路里≈1/2肝子凉皮

宁大怀远市场的肝子凉皮最好吃了

100卡路里≈1/4 烤面筋

街边小吃多，不能漏了烤面筋~

100卡路里≈1个 蒜汁羊蹄

看着大，其实没啥肉，我就再吃一个！

100卡路里≈1/3辣糊糊或关东煮

100卡路里≈1/3烩小吃

100卡路里≈3根馓子

100卡路里≈1/5 碗羊杂碎

喝水也长胖

噗~我去

100卡路里≈一碗八宝茶

100卡路里≈自行脑补银川各种小吃

然而，

100卡 = 418.235千焦

消耗100卡，需要我们

上楼梯7分钟……

下楼梯14分钟……

跳绳或拖地20分钟……

扫地25分钟……

逛街33分钟…

散步41分钟 ……

600个仰卧起坐……

不是我不想减肥

是在银川减肥，对手太强大

我选择

吃着

胖着

同意的点

数据来源：医学杂志《柳叶刀》

文、编：君小编

您看此文用了分秒，点ZAN只需1秒！

,