红枣的功效是什么（吃红枣有什么好处）

提高免疫力：枣能提高人体免疫力，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，我来为大家科普一下关于红枣的功效是什么?以下内容希望对你有帮助!

红枣的功效是什么

提高免疫力：枣能提高人体免疫力，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。

降血压、降胆固醇：大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。

保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。

预防骨质疏松：大枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用。