打羽毛球为什么不能穿黑底鞋（打羽毛球我们为什么需要专业的羽毛球鞋）

据专业机构多年群体样本的数据，挥拍类运动是降低死亡率最好的运动，挥拍运动降低全因死亡率可达到47%，是所有运动中最高的。全因死亡率的意思是指一定时期内各种原因导致的总死亡人数与该人群人口数之比。

而羽毛球就是我们生活中最常见的挥拍运动，我国在世界性的羽毛球竞技中同样也是羽毛球强国，羽毛球的国民普及率也极高。

但打羽毛球真的只需要球拍和球就行了吗？其实一双专业的羽毛球鞋也必不可少。专业的羽毛球鞋可以最大限度地避免运动损伤，让你充分享受打羽毛球带给你的乐趣，也可以让你更加喜欢羽毛球这项运动，最大限度的让你延长生命的长度。

打羽毛球时各种急停、快速启动、急速转向、交叉步、马步、单脚跳等动作在一场羽毛球比赛中令人应接不暇，但是脚掌、脚踝和膝盖也承受着巨大的压力。

所以专业的羽毛球鞋第一个作用就是保护我们的膝盖，如果因为打羽毛球保护不当造成膝盖不可逆的损伤就得不偿失了。专业的羽毛球鞋可以通过良好的缓震功能，对膝盖起到极好的保护作用。

打羽毛球是一项需要大量横移的作用，这也是为什么其他的运动鞋不能代替专业羽毛球鞋最为重要的原因，因为其他的运动一般情况下并不需要大量的横移，所以并不会特意做防侧滑的处理。比如跑步鞋，更多的是纵向运动，所以对运动者的保护就不会注重防侧翻性。

专业羽毛球鞋的第二个作用就是减少打羽毛球时扭伤情况的发生，羽毛球鞋对脚踝的防护，主要是通过在脚踝部位使用硬质材料，以降低运动过程中的鞋体形变。此外，较高端的羽毛球鞋在鞋头的外侧也会有加固设计，给脚掌提供支撑。

打羽毛球时如果发生滑倒的情况将极大地影响我们打羽毛球时的发挥，所以专业羽毛球的第三个作用就是提供更好的抓地力。让我们最大限度的发挥自己的实力，最大限度的享受打羽毛球带给我们的快乐。

还有一点，选择羽毛球鞋时一定要选择贴合自己脚型的，完全的贴合才是一双适合自己的羽毛球鞋最重要的标准。

正是有了专业的羽毛球鞋我们打羽毛球时才能真正享受到羽毛球的乐趣，运动因专业而多彩，人生因准备而丰盈！