生姜有什么功效（生姜的作用介绍）

增进食欲吃姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲，我来为大家科普一下关于生姜有什么功效?以下内容希望对你有帮助!

生姜有什么功效

增进食欲。吃姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲。

止住呕吐。姜含有丰富的姜酮，姜烯，吃姜，补充这两种元素，可以有效地止住呕吐。

醒酒。姜含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人吃姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。

驱寒暖身。姜还有一个最显著的功效，就是可以驱寒，减轻身体冰凉的症状，达到暖身的效果。

祛湿排毒。南方春天湿气较重，容易“春困”。睡眠质量下降，肠胃功能减退，容易引起内分泌失衡，影响面部气色，暗淡无光。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。