大枣的主要功效（大枣的五大功效）

1.抗衰老的作用

枣果中含有丰富的多糖、黄酮类和酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以起到清除自由基，抗衰老的作用。

2.提高人体免疫力

大枣中含有大枣多糖起到止咳祛痰，行血止血、通经活络的功效，而且还可以促进淋巴细胞增殖，可以有效增强自身免疫力。

3.预防心血管疾病，降低血压

枣果中的维生素C、亚油酸和黄酮类物质，可以维持毛细血管的通透性，降低胆固醇，对高血压有一定的疗效，黄酮类化合物还有镇静、催眠作用。

4.抗肿瘤作用

枣果中的三萜类化合物可以起到一定的抗癌作用。

5.养脾护肝

枣果中含有的维生素C和cAMP可以减轻各种化学药物对肝脏的损害，因此可以起到保护肝脏的作用。