自尊心下的自卑（低自尊词汇表）

不喜欢自己的人，并不能说出他们内心的真实想法，我来为大家科普一下关于自尊心下的自卑?以下内容希望对你有帮助!

自尊心下的自卑

不喜欢自己的人，并不能说出他们内心的真实想法。

自卑者（低自尊的人）有他们自己的语言。

我所指的不仅包括他们所说出口的话语：例如，"我很丑"，还包括没有说出口的那些隐藏在语言后面的话。

例如，"嗨，我是莉莉"在自卑者中的意思是："我是莉莉，很抱歉给你打招呼，希望不会打扰到你。”

与此同时，自卑者们还会自动翻译别人的话：在脑海中，把别人说的可能认为是积极或中性的话翻译成侮辱、嘲弄和威胁。

例如，"你今天看起来不错"，在低自尊的人看来，会自动翻译成 "你今天看起来比平时的糟糕好一些"，而 "干得好！"则会自动翻译成 "我马上要解雇你"。

研究显示，自我憎恨会损害自身信任他人的能力——这并不令人惊讶，因为低自尊者连自己都不信任。

这本《低自尊词汇表》研究了大多数人可能觉得陌生或熟悉的语法和词汇。它是一种秘密语言。

下面是一些自卑的人说话的例子，紧接着的是对这些自卑的人来说，这些话真正意味着什么。

自卑者说出口的话：

“不用麻烦的，谢谢你。”

背后隐藏的意义：

“无论提供什么帮助，我都不配得到。”

自卑者说出口的话：

“打扰一下。”

背后隐藏的意义：

“你可以不理我，很抱歉。”

自卑者说出口的话：

“我已经准备好了。”

背后隐藏的意义：

“我还没有准备好，我从来没有准备好，请不要让我说/做一些我可能会被别人监视和评判的事情。”

自卑者说出口的话：

“你愿意和我共进晚餐吗？”

背后隐藏的意义：

“我请求你的陪伴，但我在等你找出合理的借口拒绝我。”

自卑者说出口的话：

“这是我的朋友阿本。”

背后隐藏的意义：

“这是阿本，地球上为数不多的莫名其妙能够容忍我的存在的人之一。”

自卑者说出口的话：

“我爱你。”

背后隐藏的意义：

“我不敢期望，不回应也没关系。”

接下来，看一看别人对自卑者说的话，以及自卑者真正听到的意思。

别人出口的话：

“你好，我能帮你吗？”

自卑者听到的意思：

“你好，离开我的视线好吗？”

别人出口的话：

“哇，你好厉害，赢了这个竞赛。”

自卑者听到的意思：

“你作弊了吧？”

别人出口的话：

“很高兴认识你。”

自卑者听到的意思：

“刚刚跟你说话很无趣。”

别人出口的话：

“你状态真好。”

自卑者听到的意思：

“其他没有什么可夸你的了。”

假若这些翻译说中了你的心思，希望可以帮助你把听到的和说的话反过来，翻译成不那么可怕的、真实而积极的语言。

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