手帐胶带使用教程（手帐入坑必备文具指南）

手帐也可以说是笔记的一种。手帐，也作手帐，指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。——百度百科

而当今手帐文化的风靡，则是因为人们在制作手帐时，可以短暂屏蔽内心的浮躁，进入一种心流状态。在写手帐，记录生活的同时，收获了愉悦的心情，甚至是激发灵感，增加行动力，实现梦想等。

有人以为手帐是涂涂画画，需要买很多彩色笔，各种绘画工具，有人认为手帐是拼拼贴贴，需要买各种各样的贴纸。

手帐究竟需要哪些工具呢？

手帐本

我们先从做手帐最基础的工具开始说起——手帐本

Moleskine

在手帐笔记本中，Moleskin 常被认为是最经典的那个。绑着橡皮筋，可以 360 度打开，有丝带的一种内页空白的笔记本。

源自意大利的 Moleskin 也可能是最具有文化底蕴的手帐本品牌。

在二十世纪时，Moleskin 就已经成为了艺术家的灵感缪斯。

据说梵高先后用过 7 本 Moleskin，7 个笔记本中全部都是他的手绘草图，甚至是已经完成的作品。除了梵高，海明威也是 Moleskin 的忠实粉丝，以至于很多人会认为“买一本 Moleskin 自己就可以像梵高一样作画，像海明威一样写小说了。”

需要一提的是，Moleskin 使用的无酸纸虽然“可以保留百年之久”，但也有一个不能忽视的问题：总是会有洇墨问题。用了 Moleskin 后，你最大的问题也许不是如何做手帐，而是怎样能找到一只与 Moleskin 配合默契，不洇墨的笔。

灯塔 Leuchtturm

相比于 Moleskin 的浪漫，来自德国的灯塔则体现了德国人的严谨。

灯塔笔记本虽然与 Moleskin 相似，也都采用了无酸纸，难兄难弟，都有点洇墨。

灯塔的创立者是一位德国出版商 Paul Koch，最早是做对纸品要求较高的集邮册生意的。后来重组公司创建了灯塔公司，在超过一百年的时间里，灯塔始终致力于提升改善纸类产品质量，以生产的笔记本适用于中性笔、钢笔铅笔等多种文具。

灯塔和 Moleskin 一样，都特别贵，一本 A5 大小笔记本要 200 元，十倍于普通笔记本价格。

国誉自我时间轴笔记本

相比于上面两款笔记本，国誉的自我时间轴笔记本可以说是另辟蹊径。

除了价格便宜，更重要的是自我时间轴本身就是一个风格极强的笔记形式，它通过对时间轴的划分和记录，督促使用者认真对待自己的每一分时间。

自我时间轴内页已经印好时间轴纹路，你只要稍稍描画，就能写出清晰有用的手帐，对手残星人十分友好。

除了每日页面，国誉还贴心配备了目标管理、愿望清单、年历、年计划、月计划、周计划等一切能督促你认真生活每一天的内页，决不让你虚度任何光阴。并且以上都是活页，可以选择任意位置插入。

如果你是一个对时间敏感，又有很多事务要处理，或者搞不清楚每天都干了什么的人，建议你用国誉自我时间轴。

日本 Hobonichi

Hobonichi 是一本比较年轻的笔记本，诞生自 2002 年，但如今可以说是手帐领域人气最高的品牌。Hobonichi 的常用尺寸为 A6 大小，内页是一日一页的形式，它的日文名也可以理解为“一日一记一页”。

这种一日一页的形式，相较于排列紧密的国誉自我时间轴，赋予了手帐充裕的书写空间，无论是普通记录还是绘画拼贴，都有较大的发挥余地。

虽然 hobonichi 是线装本，它仍然在内页中加入了许多功能页，比如年历、月历、年度一览等日程规划页，最后还有空白页和地址页等功能页。在纸质方面，hobonichi 使用的“巴川纸”鲜有洇墨情况，并且十分轻薄。

不过 hobonichi 最大的特点，是它多彩可更换的封套。你不需要更换笔记本，你需要更换的只是内芯而已，使用起来还是熟悉的感觉。并且封套上的卡槽还具有强大的收纳功能，将信用卡放在里面，完全可以替代钱包的功能。

内页和封套可以分开买，不过都贵到颤抖。

MARK’S EDiT

MARK’S EDiT 也是日本极受欢迎的笔记本品牌。本子在形式上与 Hobonichi 相似，也是可更换的封套，一日一页的记录形式，与 Hobonichi 的不同之处在于那些藏在细节里的魔鬼。

MARK’S EDiT 的内芯是活页可替换的，并且不会标注日期，只会在纹理和底色上做文章，让你有一种既被照顾周到，又完全不留痕迹的感觉。你不会因为有些日期没有记录而感到懊悔，你也不会因为有些日期记录太多没有足够地方书写而困扰。

最让人欣喜的，是 MARK’S EDiT 的内页并非完全空白，而是有一些版面设计。这些设计非常隐蔽，比如是否填写日期的设计，如果你是喜欢标注日期的人，那你一定会爱到尖叫，如果你是不喜欢标记日期的人，你也不会因为他们如此“没有存在感”而困扰。

Midori 的 Traveler’s Notebook

Midori 也是风靡日本的顶级文具品牌，最出名的产品，就是 Midori的 Traveler’s Notebook 系列，牛皮封套让其在旅行中十分耐久，内页拥有自由组合的内芯设计，无论是旅行笔记、写作灵感、绘画手稿还是规划日程，都是一个不错的选择。

相比于以上品牌， Midori 最大的特点是它的纸张 MD PAPER，纸张呈现自然的米白色，柔软光滑，有细腻纹理，书写流畅，不洇墨，墨水快干，还可以听到悦耳的沙沙声，可谓是优质的书写体验。所以采用 MD PAPER 的 Traveler’s Notebook 成了喜欢在笔记本上绘画、拼贴者的首选。

之所以是旅行手帐首选，还因为它特别提供的卡片内芯，收纳证件和门票卡片会非常方便。

Kinbor

Kinbor 是国产手帐品牌，历史肯定没有上面介绍的几个品牌悠久，但喜人的是价格十分亲民。如果上面几个品牌的价格让你遥不可及，却有个把产品让你心心念念，你不如去 Kinbor 找一找，说不定有惊喜。

趁早效率手册

“趁早”是国内知名文创品牌，最早就是通过“趁早效率手册”打入市场。

趁早效率手册的外观与灯塔相似，封套不可拆卸，但其精髓在内页的各种模块设计，有年历、愿望清单、使用建议、读书/观影清单、身体管理、月历、月计划、年终盘点、一生的计划等。

使用这本效率手册，就像有了一个贴身的效率顾问，甚至很多粉丝反应，这是一本魔法本，只要把愿望写在效率手册上，就一定会实现。

比较好的是，趁早效率手册还有完善的使用提示和社群，不会出现你不知道如何写手帐或者坚持不下去的问题。

马克笔

做手帐除了笔记本，第二件一定要买的文具是马克笔，否则不管你是绘画还是想要突出手帐元素，都会因为没有趁手的工具苦恼。

斑马双头荧光笔

斑马是日本文具品牌，它的双头荧光笔只要你用了就会爱上。

原因有两个，一斑马荧光笔颜色柔和，不管是课本圈画重点还是手帐涂色，既有存在感，又十分舒适，而且不管你买哪一种颜色，搭配起来都还不错。其中“柔和 5 色”在手帐界备受推崇。

第二点是斑马荧光笔书写十分顺滑，没有荧光笔那种涩涩的感觉，也没有刺鼻的气味。颜色丰富，还可以叠加使用，如果喜欢涂绘型手帐，就不要错过咯。

虽然大家都是“纤维笔头”，但斑马用起来让你觉得这五块钱花得值。而且一笔两用，宽头方便划重点，细笔头用来做勾画、批注再好不过

蜻蜓圆点马克笔

蜻蜓圆点笔最大的特点，就是它圆圆的笔头，像个印章一样，一戳下去就是一个圆点。

独特的设计赋予了圆点笔很多特殊的使用之处，比如用来填充打卡空白，为数字序号打底、做趣味分割等等，它有多好玩，全看你怎么使用了。

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马克笔在手帐中除了填色，绘图，还有一个重要的使用方式——Brush letter

Brushletter 常被应用在月份书写、标题勾画上，下面就来讲讲 Brushletter 使用的马克笔推荐。

蜻蜓 ABT

蜻蜓 ABT 是一种软头笔，共两个笔头可以书写，一头是柔软富有弹性的软笔刷，可以塑造任意粗细线条，一头是可以做文字书写的笔头。

蜻蜓 ABT 颜色丰富，融合性好，做涂色、晕染、渐变效果都不错。

还有笔头自洁功能，打个比方，黄色笔头涂抹黑色字迹后，蜻蜓 ABT 的笔头自洁功能会使其逐渐恢复为原有颜色，而不是混色，下次再使用依然亮丽。

虽然一堆优点，但蜻蜓 ABT 稍微有点贵，一只将近20元。

吴竹双头软头笔

上面说了价格高的，自然就有平价亲民的，就是吴竹双头软头笔，差不多的弹性刷头，但价格只要蜻蜓 ABT 的一半。

与蜻蜓 ABT 不同，吴竹的两头都是软头刷，只是在颜色上不一样，一头深色，一头浅色。一支笔，两种颜色，尤其是在写渐变字，或者给文字勾阴影时效果相当不错。

但有一点要说明，吴竹双头软头笔的笔刷较为柔软，不好控制，对新手不太友好。

绘儿乐细杆马克笔

绘儿乐是美国品牌，主要针对幼儿绘画市场。但为什么要介绍这款产品，是因为价格太良心，虽然只有一个笔头，但对比上面动辄一二十一只的价格，绘儿乐只要每只3元左右的价格，还是非常让人心动的。

与上面几款类似毛笔笔头的软头笔不同，绘儿乐的笔头确实是软头，但形状是锥形，大面积涂色还好，但对写 Brushletter 的新手来说可能有些困难。

派通 TOUCH

派通 TOUCH 是一种彩色秀丽笔，也是软笔头，但笔头在尺寸上要比上面几位小得多。

秀丽笔，是现在市面上的书法专用笔。 用秀丽笔写字很容易出笔锋，但它的结构与毛笔完全不同。

除了笔头较小，派通 TOUCH 的笔头质感也较硬，书写方法类似钢笔，相对来说好控制，更容易写出不错的 Brushletter，尤其适用于小标题的书写，新手建议从这只笔开始你的 Brushletter。

蜻蜓笔之助

蜻蜓笔之助也是小头软头笔，笔头材质上比派通 TOUCH 要更硬一些，写中文容易出峰，会给你的字有所加分。

有软头和硬头两种笔头，软头适合写 brushletter，硬头适合中文小楷和日常书写。但颜色极少，只有十个颜色，价格稍贵，要 15 元一只。

斑马秀丽笔

斑马秀丽笔笔锋秀丽，软硬适中，适合中文书法及绘画勾线用，有时也叫勾线笔。

最大的特点是笔锋型号丰富，有极细、细、小楷、中楷，多种粗细可以选择。价格便宜，大约 6 元一只。

细头写字笔

上面讲了粗头马克笔，下面再讲讲各种用来写字的细头笔。

百乐可擦笔

手帐经常会出现画错，或者是需要打线稿的情况，所以很多人喜欢用可擦笔。顾名思义，写下的笔记可以用另一端的橡皮头蹭掉，便于修改，但也要注意，可擦笔使用的热敏性墨迹，遇热字迹容易消失，考试勿用。

三菱中性笔

三菱中性笔的顺滑流畅是公认的，不会出现断墨情况。

最重要的是，相比其他中性笔，三菱中性笔的笔尖设计，对我们的字有美颜效果，会比其他笔写出来的更好看。平时的记录、办公，甚至是考试，选它选它，不会错。

喜欢细笔头的可以用 0.38mm 的

喜欢细笔头的可以用 0.5mm 的

斑马 markon 中性笔

很多用过荧光笔涂重点的人都知道，字迹被荧光笔涂抹后，会有晕染情况。尤其是手帐制作中，先写文字后用马克笔美化，经常会遇到晕染问题。

斑马 markon 系列中性笔，就是斑马公司专门为了解决晕染烦恼研发的产品。用斑马 markon 写的字迹，在被荧光笔涂抹后，仍然干净清晰，不会晕染脏污。且墨迹速干，不会让你有脏手的烦恼。

斑马复古五色中性笔

斑马复古中性笔顺滑好写，颜色沉稳耐看。

为什么这么推荐？因为复古色相比一般的彩色中性笔更显色，耐水耐光，遇水不会化开，在光亮处也不会有反光问题，在书写和勾线上相较普通彩色中性笔都更适合手帐制作。

如果觉得斑马价格稍贵，还可以选择国产品牌 KACO 推出的复古中性笔，价格喜人，就是在顺滑度和笔尖体验上要稍逊一筹。

百乐果汁笔

与斑马复古色的沉稳相比，百乐果汁笔在颜色上则要活泼许多。

百乐果汁笔顺滑好写，色彩饱满，明亮的糖果色系看见就让人心情大好。

慕娜美纤维笔

慕娜美纤维笔笔头较细，适合做标记和写字。颜色鲜艳，有 48 种颜色可供选择。

油漆笔

还要介绍一种独特的存在，油漆笔/高光笔。

有的人追求强烈的对比效果，比如黑色纸张，白色字迹，或者是 Brushletter 的高光部分，就会选择这种油漆笔，也被叫做高光笔，或牛奶笔。

写字的油漆笔推荐三菱这款，中性笔设计，书写更方便

勾线或涂色油漆笔，推荐樱花这款，笔头更大，更有效率

信的恋人云层之上”贴纸

贴纸选择太多，这里介绍一个一物多用的贴纸

这是一种圆点贴纸，看似单一的图形，却有相当多的用途。

当作序号背景，图片来自 @手帐研究室贴纸

作为打卡背景，贴纸2

作为 to do list 清单，贴纸3

作为书签使用，贴纸4

日历印章

如果你需要有仪式感的日历印章，可以选择这种复古贴纸，既能作为日期，又有装饰功能

如果是各种日期打卡，可以选择这种印章，每次只要用印章敲上去即可，不用自己一个一个画格子写日期

国誉剪刀

做手帐难免要剪裁一些东西，景点门票，贴画，画报封面等，这时你就需要一把好用的剪刀了。

这款国誉剪刀有镀氟图层，剪胶带时不会粘胶，手帐鹅对此功能大概欲罢不能吧。并且国誉剪刀的空气弹力手柄，让你使用无负担，长时间使用也不会产生疼痛感。

国誉胶带切割器

裁切胶带也是手帐鹅的一大烦恼，用剪刀剪有些大材小用，用手撕又参差不齐，于是胶带切割器横空出世。

这种胶带裁切器的灵感来源于保鲜膜，它有保鲜膜裁切条一样锋利的锯齿，能整齐裁切胶带，而像发夹一样的设计，又小巧灵便，需要裁切哪个胶带只要轻轻夹上去就好。

还有大号、小号，对应不同宽度的胶带，十分贴心。

便携裁纸刀

说到裁切，如果你是拼贴爱好者，最好再备一个便携裁纸刀。轻轻一划就可以将纸裁开，可是要比剪刀省力很多哟

点点胶

裁下的素材肯定要粘到本子上，所以胶水也是每天打交道的东西。

比较推荐这种点点胶，外形酷似修正带，但要比传统的圆形固体胶更精准，粘度更好，也不会有液体胶水使纸张发皱的情况。

国誉和 plus 两个牌子都有生产点点胶，产品不相伯仲，大家可以随意选择。

最后

以上就是手帐新生入坑必备文具，从笔记本、马克笔、中性笔到各种杂物，应该都有照顾到，还有不清楚可以留言提问。

最后再介绍两个 B 站博主，每个月都会有视频讲解他们的手帐制作情况，大家可以跟着学。

@ElenaLin_青青

青青目前在荷兰留学，注重时间管理和自我激励，最开始是手绘手帐，后来改为自己设计模板的拼贴手帐，目前她采用的是 Ipad 制作的电子手帐。

@少侠乔伊

乔伊毕业于美术专业，每一页手帐的配色和设计都美不胜收，也会分享各种手帐素材，教大家如何写 Brushletter 等。最主要是乔伊的视频做得实在太温柔，欲罢不能。

如果对手帐书籍感兴趣的，推荐以下两本。

《行动派手帐指南》

汇聚了 13 位手帐达人的现身说法和他们手帐的精美图片，从为什么要做手账，讲到了如何做手帐，以及如何拍出好看的手帐照片。

这本书的内容可以参见我的书评《行动派手帐指南》13位手账达人的私房手帐技巧

《旅行手帐完全指南》

这本是日本手帐风潮引领者奥野宣之的手帐技巧全公开，主要针对旅行手帐的制作，如何使用手帐规划旅行，旅途中如何用手帐帮助自己享受旅行，甚至是归来后如何完善手账都有提及。

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