普洱茶什么时候喝（什么时候喝普洱茶好）

空腹的情况下不要喝茶普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担，我来为大家科普一下关于普洱茶什么时候喝?以下内容希望对你有帮助!

普洱茶什么时候喝

空腹的情况下不要喝茶。

普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担。

空腹的时候喝普洱茶会把胃液冲淡，还会抑制胃液分泌，还会影响人体对蛋白质的吸收。

茶叶里含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B维生素B2等成分，能够助消化解油腻，在吃完比较油腻的食物后，可以来杯茶去去油腻。

喝醉的时候不要喝茶。

茶叶能够让神经兴奋，在喝醉的时候本身神经就比较兴奋，如果再喝茶不仅不能解酒，还会加重心脏的负担。

茶叶还有利尿的作用，在喝醉的情况下酒精还没分解就被肾脏排出体外，对肾脏的危害比较大。

在喝醉的情况下可以吃一些水果，或者喝醋的方式来醒酒，等清醒之后再喝茶。

睡觉之前就不要喝普洱茶了。

都知道平时工作中，比较疲劳困倦的时候喝一杯茶，立马就精神了,这是因为茶叶中含有生物碱，比如咖啡碱、茶碱、可可碱,这些生物碱有提神醒脑，消除疲劳的功效。所以睡觉之前就不要喝茶了，不然会失眠的。