四白穴真的可以养颜吗（不化妆健康白四白穴）

爱美的朋友有福了，今天给大家带来的四白穴不仅能改善视力，而且具有很强的美白作用。且其刺激方法很简答，只要每天坚持按揉，就能获得显著的效果。下面我们一起学习下四白穴的定位，功效及操作方法。

穴位定位

标准定位

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处

解剖定位

在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处

名称释义

四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化之气形成白雾之状充斥四周，且清淅可见，故名四白。

功能主治

目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，口眼歪斜，头痛眩晕，口眼歪斜，头痛眩晕

操作方法

推拿：按压、按揉、点按、掐揉

艾灸：温和灸10-15min（禁止瘢痕灸）

针刺：直刺或斜刺0.3-0.5寸

保健养生

指压四白穴，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病有预防和改善作用

顺时针按揉双侧四白穴，可以起到美白面部的作用