全美排名前200的大学（全美压力最大的Top50大学出炉）

相信经历过美国高校生活的留学生都了解它的宽进严出，多少个赶due的不眠之夜，数不清的小组meeting……

留学生活可能并不如表现的那么光鲜亮丽，在看似自由的背后，也充满着无法支配自由的焦虑。来自家庭的期待，来自身边同学朋友的比较，来自对未来的疑虑，这些都是在看似平静生活中，埋下的一个又一个压力的种子。

Collagexpress根据一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出“压力最大的50所美国高校排名”榜单，这些因素分别是：

成本：财务压力是一个巨大的诱发压力的原因。学费加上食宿费，权重为35%。

竞争力：学校的学术严谨程度，权重为35%。

录取率：更具有竞争力的学校通常会产生更具有竞争力的学生群体，权重为10%。

工程：这所学校是否以其特别严格的研究生工程项目而闻名，权重为10%。

校园犯罪：不安全的校园环境也会给学生带去很大的压力，权重为10%。

让我们一起来看看，压力最大的TOP10美国高校。

10

西北大学

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录取率：9%

SAT：1420-1560

ACT：32-34

毕业十年后的平均薪资：$ 89,800

热门专业：视觉与艺术表演、社会科学、通讯、工程、心理学

西北大学坐落于美国伊利诺伊州东北部城市埃文斯顿，是美国著名的综合性私立大学；，美国十大联盟高校成员之一。拥有和常青藤盟校一样的学术标准以及十大名校联盟中公立学校的精神气氛。在美国，西北大学的认可度非常高，是仅次于哈耶鲁普斯的顶级名校，其教育更具有职业导向性。

不得不说西北大学其他都还行，但是就是冬天的天气真的太冷太冷了。夏天和秋天爽到爆的时候，西北大学在放假，而整个winter quarter都处在积雪期，让本来课程繁重的日子更加不好过。

09

加州理工学院

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录取率：6%

SAT：1530-1590

ACT：34-35

毕业十年后的平均薪资：$ 85,800

热门专业：物理科学、工程、数学、计算机科学、生物学

加州理工学院位于美国加利福尼亚州洛杉矶东北郊的帕萨迪纳，是一所私立研究型大学。学院的规模很小，全校学生仅2000人左右，是一所典型的精英学府。

Incredible，unbelievable…所有表示不可思议的词，加州理工的学生都想送给加州理工学院。不管是研究，教授还是课程都令人难以置信，不可思议。学校像个修道院，每天校园没什么人，大家都在埋头“修行”。

08

卡内基梅隆大学

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录取率：17%

SAT：1430-1560

ACT：32-35

毕业十年后的平均薪资：$ 102,700

热门专业：工程、计算机科学、视觉与表演艺术、商科

卡内基梅隆大学坐落于美国宾夕法尼亚州的匹兹堡，别名“学生比狗累大学”。在校的学长学姐只能送你两个字“珍重”，记得多囤点生发液和防脱发洗发水。

该校每一门课的压力相当于一份全职工作，但是这里的学生一个学期需要上三至四门课，所以不用担心卡内基梅隆大学的学生承受不了工作压力，对于他们来说工作比上学轻松多了！

卡内基梅隆大学拥有享誉全球的计算机学院与戏剧学院，其艺术学院，商学院，工程学院及公共管理学院等也在全美名列前茅。

07

范德堡大学

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录取率：11%

SAT：1440-1570

ACT：32-35

毕业十年后的平均薪资：$ 83,100

热门专业：社会科学、工程、外语、心理学

范德堡大学是一所位于美国田纳西州纳什维尔市的私立研究型大学，被誉为“新常春藤”。

范德堡大学虽然每个学院规模较小但是学科齐全，文理类学科享有出色的声誉。人文学院与斯坦福大学和哈佛大学齐名位列全美第二，工程学院和管理学院亦有不俗实力和良好的声誉。

范德堡流传着这么一句话：“范德堡没有A 。”因为范德堡学术难度和正负分制让他的学生几乎不可能拿到A 。

一网友抱怨：“我都学秃了，也没见过A 。”

06

普林斯顿大学

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录取率：5%

SAT：1430-1570

ACT：31-35

毕业十年后的平均薪资：$ 113,900

热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学

普林斯顿大学位于美国东海岸新泽西州的普林斯顿市，是美国大学协会的14个始创院校之一，也是常春藤联盟成员。普林斯顿大学也每年会上榜压力榜的姐妹榜———“学生学习最刻苦大学”。

很多人刚来普林斯顿选择了数学或者物理专业（这两个专业每年最终毕业的人只有20个上下）。但一个月后发现自己智商不配，于是转战计算机，航空，电子等工程专业。结果发现还是不行，只好去学金融，接着又换成了经济专业，发现还是不成，最后去学艺术史，历史，文学……

05

哈佛大学

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录取率：5%

SAT：1460-1590

ACT：32-35

毕业十年后的平均薪资：$ 136,700

热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学

哈佛大学坐落于美国马萨诸塞州波士顿都市区剑桥市，是美国本土历史最悠久的高等学府，建立于1636年，由十所学院以及一个高等研究所构成，坐拥世界上规模最大的大学图书馆系统。

哈佛大学在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力，被公认为是当今世界最顶尖的高等教育及研究机构之一。作为常年屠各种榜的大哥大，当然不能错过压力榜。

在哈佛大学学习压力是来自周围各个方向的，比你差的在卷，比你好的也在卷，你有什么理由在哈佛摆烂。

04

宾夕法尼亚大学

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录取率：8%

SAT：1420-1560

ACT：32-35

毕业十年后的平均薪资：$ 123,600

热门专业：商科、社会科学、生物、工程、卫生专业

宾夕法尼亚大学位于宾夕法尼亚州最大城市费城，是一私立研究型大学，由本杰明·富兰克林创建于1740年，是美国第四古老的高等教育机构，八所常春藤盟校之一，也是美国第一所从事科学技术和人文教育的现代高等学校。

宾大所处的费城是美国犯罪率较高的地区之一，宾大的学生不仅要关心学习，还要关心他们的小命是否安全。

由于宾大的创始人富兰克林的脸被印在美元上，宾大的学生需要用很多很多的“富兰克林”来交学费，经济压力也是十分之大。

03

麻省理工学院

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录取率：7%

SAT：1490-1570

ACT：33-35

毕业十年后的平均薪资：$ 142,100

热门专业：工程、计算机科学、物理科学、数学、生物学

麻省理工学院位于美国马萨诸塞州波士顿都市区剑桥市，是全美享誉最盛的工程类学校。麻省理工素以顶尖的工程与技术而著名，拥有麻省理工人工智能实验室（MIT CSAIL）、林肯实验室（MIT Lincoln Lab）和麻省理工学院媒体实验室（MIT Media Lab），其研究人员发明了万维网（www）、GNU系统、Emacs编辑器、RSA算法等等。

麻省理工作为典型的理工类男神，其学术难度可想而知。有在校学生吐槽，其实想要逼疯一个麻省理工大学的学生非常简单，只要和他一起走路的时候非常非常慢就可以了。毕竟麻省理工大学的学生每一分每一秒都要用在学习上，怎么能浪费在走路上呢。

02

哥伦比亚大学

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录取率：6%

SAT：1410-1570

ACT：31-34

毕业十年后的平均薪资：$ 107,600

热门专业：社会科学、工程、语言文学、历史、卫生专业

哥伦比亚大学坐落于美国纽约曼哈顿上城区晨边高地，是美国历史最悠久的五所大学之一，也是培养诺贝尔奖获得者最多的大学之一。其位于寸金寸土的曼哈顿就意味着生活费绝对不会少，再加上6万多美元的学费，哥大学生表示消费不起了。而哥伦比亚大学竞争相当激烈。一位历史专业的学生说：如果想拿A，那么平均每周阅读量要达到1000页。

01

斯坦福大学

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录取率：5%

SAT：1390-1540

ACT：32-35

毕业十年后的平均薪资：$ 122,900

热门专业：社会科学、工程、生物学、计算机科学

斯坦福大学位于美国加州旧金山湾区南部帕罗奥多市境内，临近高科技园区硅谷（Silicon Valley），是私立研究型大学，全球大学高研院联盟成员，也是美国占地面积最大的大学之一（校园占地约33平方公里）。

斯坦福大学实行quarter制，但是与其他学校不同的是，斯坦福一年有3-4个quarter，这就意味着这里的学生学习任务是其他大学的两倍。但斯坦福的学生很自豪地说：我们就是以学习闻名，学习即是生活，生活即是学习。

斯坦福大学为硅谷的形成和崛起奠定了坚实的基础，培养了众多高科技公司的领导者，其中包括惠普、Google、雅虎、耐克、罗技、Snapchat、NVIDIA、思科及LinkedIn等公司的创办人。

TOP11~TOP50学校排名如下：

11.芝加哥大学

12.耶鲁大学

13.圣路易斯华盛顿大学

14.达特茅斯学院

15.约翰霍普金斯大学

16.杜克大学

17.康奈尔大学

18.南加州大学

19.乔治城大学

20.布朗大学

21.塔夫茨大学

22.莱斯大学

23.加州大学伯克利分校

24.纽约大学

25.波士顿学院

26.埃默里大学

27.圣母大学

28.维克森林大学

29.罗切斯特大学

30.加州大学洛杉矶分校

31.布兰迪斯大学

32.伦斯勒理工学院

33.里海大学

34.杜兰大学

35.密歇根大学安娜堡分校

36.弗吉尼亚大学

37.加州大学圣地亚哥分校

38.伊利诺伊大学香槟分校

39.凯斯西储大学

40.佐治亚理工学院

41.加州大学圣塔芭芭拉分校

42.加州大学戴维斯分校

43.北卡罗来纳大学教堂山分校

44.威廉玛丽学院

45.威斯康星大学麦迪逊分校

46.宾州州立大学公园分校

47.德克萨斯大学奥斯汀分校

48.西雅图华盛顿大学

49.加州大学欧文分校

50.佛罗里达大学

美国大学的另类减压方式

发泄情绪法

UCB和PSU就有复习周里在图书馆裸奔的传统活动，类似的活动在哈佛叫做Primal Scream，大概内容就是学生们在期末前一天晚上集体裸奔，边跑边聊天。。。

不过，有时候裸奔也不全是为了缓解学习压力，纯粹是学生们的一些搞怪创意，例如在UCSC就有每年秋季学期下第一场雨的时候都要在校园里裸奔的传统，达特茅斯学院甚至还成立了地下裸奔组织。

咱就想问，如果隔天早上新闻头条换成了你的裸奔照，压力会不会更大？

动物疗愈法

还有什么比撸猫撸狗更能让人心情平静呢？

用小动物缓解学生们的紧张情绪是很多大学都会采用的办法。像耶鲁、斯坦佛这样的常春藤名校，每到学期末都会有学生组织带着狗狗来到图书馆门口供学生们抚摸、拥抱，这些狗大多都是经过专门的训练的“治疗犬”，特点是性情温顺、安静，在与人的互动中能让人感到平静放松。

吃喝玩乐法

有的学校贯彻了study hard, play harder的原则。比如，UT Austin就曾经让同学们在图书馆里办了一场搞笑的趣味图书馆奥运会，“比赛”项目包括垃圾桶跳水、跳书堆鞍马等等。还有的学校直接在校园安排上了音乐节，例如USC就会在考试周组织学校乐队进行表演，哥大也有传统的Orgo Night，在有机化学的期终考试前一晚，学校的乐队会闯进学校图书馆，“强行”演奏来为备考的学生减压。

除了玩耍，也有学校鼓励同学们通过吃吃吃来缓解压力。

Pomona College就会在期末考试前安排一场巧克力盛宴，让同学们消灭礼堂里堆成山的巧克力，据说黑巧含有的黄酮类物质可以对人们的精神状态起到安慰作用，同时也不太需要担心会长胖，巧克力爱好者们真的是流下了羡慕的泪水。

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