长期握鼠标手指关节疼痛 手指常感无力和麻木

科幻网7月5日讯(刘亚珠) 常年使用电脑工作的人会在某一段时间感到手指无力并伴有麻木,这可能是患上“鼠标手”的征兆。

长期握鼠标手指关节疼痛 手指常感无力和麻木(1)

鼠标手又名腕管综合征,是最常见的周围神经卡压性疾患,其中,女性的发病率较男性更高。

主要症状包括拇指、食指、中指以及环指桡侧半感觉异常或麻木。夜间手指麻木,多与夜间入睡时手腕呈垂腕姿势有关。白天则与从事某些活动曲腕过久的活动引起。

该如何自测是否患上了“鼠标手”?首先将麻木乏力的手手心向上,在腕横纹的位置用对侧的手指敲击腕横纹的位置,若在敲击的过程中出现拇指、食指和中指三指麻木和放射疼痛症状,便是可能患上了鼠标手。

患上鼠标手的患者进入后期后,前期手指麻木的系列部位的感觉将进行减退或消失,同时拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱,患者出现大鱼际萎缩,拇指不灵活甚至出现功能性障碍等。

因此,应当避免长时间使用鼠标或长时间的专项运动,应当劳逸结合,适当运动手指和身体,避免出现鼠标手。

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