男生留胡子怎么处理好看（男人留个胡子帅出天际）

一直以来，胡须是雄性的象征，越是生殖机旺盛的男性，其胡须生长就越快，在很多国家、很多地区都有很多人为了彰显男人本色，日常都有保留胡须的习惯。

作为男性，造型出色的胡须，可以增强男人的气场，使自己彰显出更加出色的外在形象，有胡须更显优雅魅力。

我们要了解，决定胡须颜色、质地和生长速度的主要是基因和激素水平。

如果你的下巴或脸颊天生分布有很多毛囊，就能生长出大量胡须；相反，毛囊极少或没有毛囊的人，一般来讲，胡须生成可能会非常少，甚至不长出胡须，除非外用方法，比如采用种植毛囊的方式，让胡须长出来。

1、米诺地尔

有些人可能会用到米诺地尔来让胡须长出来，这种药物是建立在有胡须的基础之上，涂抹在胡须区域，把细软的胡须变得硬。

但是，一般不建议这么做，因为没有证实可以用于面部的毛发，使用在面部可能会引发过敏或粉刺。

如果需要选择使用，建议尝试使用不含丙二醇的米诺地尔，即泡沫制剂，减少过敏的不良反应。

2、饮食调理

平时多吃富含蛋白质的食物，比如牛羊肉，对胡的生长子非常有好处。而且胡须的生长因素主要是基因和激素水平，可以富含健康饱和脂肪的食物，如鱼类、鸡蛋、坚果，提高睾丸激素水平，促使胡须长得更加健康、浓密。

3、补充维生素

生物素又称辅酶R、维生素H，能最大限度地促进胡须生长，在药房可以买到，皮肤科医生推荐每天服用2.5毫克的生物素。此外，维生素B1、B6、B12、β-胡萝卜素、亚麻籽油和荨麻油均能刺激胡须生长。

4、鉴别偏方是否正确

民间偏方涂抹生姜可促进胡须生长，这种偏方需要正确辨别，偏方一般不如药物这么有效，而且也没有科学依据，需要特别注意。

胡须是从毛囊里长出来的，剃掉的胡须只是皮肤表面已经“死去”的毛发，而毛囊在皮肤深层，所以剃胡须不会改变毛囊的数量、状态，也不会影响剩下的毛发。

剃毛对于毛发生长的影响，一般也可能会刺激毛囊，导致长得快、长得粗等，一般并不会受到剃毛的影响。

新长出来的胡须更粗的原因，一般是第一次自然长出来的胡须末端会逐渐变得很细，犹如圆锥体，但是，若是刮掉了，圆锥体就剩下一个粗的横切面，新长出来的胡须就会变得粗一些。

更黑的原因，是由于没有接触阳光或洗面奶等用品，还未被磨损、氧化，看起来颜色就显得深一些。

更硬的原因，是由于新长出来的胡须触感明显，而且胡须短，生长粗壮，摸起来就会感觉更硬。

在现代生活中，胡须的保留是越来越多人的习惯，通过为胡须做造型让自己更加潮流。所以，胡须对于男人的气质有很大影响，为了提高自身形象，勤于打理胡须，为自己胡须弄个适合自己的造型，是每一位男士的必修课之一。

#男性健康##清风计划##健康2021#