活血化瘀对子宫肌瘤的影响（子宫肌瘤谨记3吃）

其实我们在日常生活中注意饮食，谨慎选择食物，是可以控制住肌瘤生长，甚至可以使肌瘤萎缩的。

首先我们先来看看子宫肌瘤患者不宜吃什么，注意预防：

1、少吃或不吃热性食物以及凝血性和激素含量过高的食物，子宫肌瘤的病因就是因为雌性激素导致的，它是依赖于雌性激素来生长的，有了子宫肌瘤还是不忌口，吃很多红枣，阿胶，蜂王浆等补气血之物，就好比给种子一块肥沃的土壤，刺激了子宫肌瘤的生长。

2、不吃发物。发物大家都知道，比如羊肉，虾，蟹，黑鱼等，一般术后的人医生也会强调忌口这些食物，就是因为这些食物会导致伤口发炎，不好痊愈。子宫肌瘤也相当于身体里的一种炎症，所以这些食物都是应该忌口的。特别是患有良性肿瘤的女性，更不要吃大热大补的药膳，什么八珍汤了，十全大补汤了，姜母鸭等千万不要吃。

3、不吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物，不管有什么不适，或是病症的人都是忌吃的。如果你以前爱吃口味重的东西，无辣不欢的人，那么为了自己的身体，坚决要忌口。这些食物虽然满足了口腹之欲，但是对人体是有刺激性的，如果经常食用的话，会导致病情严重的，到时非要开刀治疗的话就得不偿失了。

除了这些之外，还要注意，像生葱、生蒜，这些调味料平时也要尽可能的少吃或不吃。酒是更不能多喝了，特别是高度数的白酒，患有子宫肌瘤的女性最好还是戒掉吧。

那么我们知道了这些食物是不适合子宫肌瘤的女性吃的，那么能吃些什么对病情的恢复有帮助呢？

一、多吃五谷杂粮。比如燕麦就是一种很好的首选食物。不仅营养高，而且含糖低，富含纤维素，可以促进体内多余雌激素排出，还可以调经，保护子宫，此外玉米，豆类也是不错的选择。

二、多吃脂肪含量低的食物。比如多吃瘦肉，鸡肉等肉类，白菜，丝瓜等蔬菜，山楂水果。

三、多吃干果类食物。像花生，芝麻等干果富含营养，也不会刺激子宫肌瘤的生长。