vc可以白天涂脸吗（28天护肤辟谣VC有感光性）

Q：VC有感光性，白天不能用，不然会变黑？

A：不是的。

首先可以肯定地说，维生素C没有光敏性。说「白天用维C会变黑」，就真的是冤枉它了。

但这个误会是怎么造成的呢？也不是完全无迹可寻。

大家的意识中，应该会觉得柑橘类的水果中含有维C、甚至还觉得含量不低是不是？而这类水果中又真的存在一种光敏性物质，叫呋喃香豆素——记得前几年还有一些喝柠檬水会变黑之类的传言，大概也是这么来的。

当然，虽然柠檬里有呋喃香豆素，但含量离能产生伤害的程度还差得远呢，别说柠檬水了，就是生吞柠檬，也得一次吞下几百颗，才有可能感受到皮肤的光敏反应。

这其实也正是谣言、误会产生的套路之一，从有事实根据的点，沿着错误的逻辑链条发展开来：

说到具有光敏性的呋喃香豆素，这类物质虽然在很多食物中都存在，但含量都不高，放心吃就好。

然而某些精油中也有这类成分，比如佛手柑、欧白芷、柠檬精油等。因为精油本身就是高度提纯的东西，白天使用的话，还是很有可能引发光敏反应的，有使用精油习惯的小伙伴们，要多注意哦。

当然没有光敏性，也并不代表白天就可以放心大胆使用。

白天和黑夜，区别在哪儿？在于有没有紫外线。

维生素C暴露在空气中本身就容易被氧化（所以一般高浓度的维C类护肤品，都会做一些稳定性处理），而紫外线又会促进氧化，也就是说，白天用含有较高浓度维C的护肤品，对你的脸没什么伤害，但你的钱包可能会受伤——花大价钱买的精华都被氧气和紫外线合力干掉了。

当然，也有观点认为，只要做好防晒，就可以一定程度地避免维C被干掉，并且，维C还能帮助肌肤增强对紫外线的抵抗能力。

那到底要不要相信，你的各种软硬防晒措施能阻挡紫外线加剧维C氧化呢？

你需要去通过成分判断你使用的产品中是否含有一种维C的变体「抗坏血酸棕榈酸酯」，这种成分遇到紫外线中的UVB，可能会增加皮肤里面的自由基含量，也就是不仅不能抗氧化，反而还助氧化了。

如果有，那这种产品就不适合在白天使用。