百年未有大变局要点(温故而知新定期回顾)

“聪明人都在下笨功夫”

百年未有大变局要点(温故而知新定期回顾)(1)

人的记忆分为两种类型:

一种是陈述性记忆,比如阅读,倾听,默诵等方式来让大脑直接记住,储存信息;另一种是动作性记忆,比如跳舞,游泳,写书法,抄录课本等,这些信息不需要经过海马体,而是经过小脑的神经回路和大脑基底核的处理后,直接进入神经网络,其间没有中转站,信息损失率等,没有意外的话,很难被忘掉。

因为有了书写的动作,人们对知识事物的记忆效果会更强,大脑的工作风格重视形体,对形象化的东西十分敏感,接受度高,另外,我们做笔记时由于使用了身体的另一个器官-手,所以我们在书写的同时也对信息进行了条理化和逻辑性的思考,这不仅有利于记忆,也是培养深度思考的必要过程。

百年未有大变局要点(温故而知新定期回顾)(2)

我们读书,需要把读书笔记记入同一本册子:1.选书 2.购书 3.读书 4.记录 5.活用。

列出读书清单--在书店购买--购买,培养带着目的去读书的目的意识,只选择自己真正想读,有必要读的书购买,在你慢慢地学会,随着你阅读的数量增加,自然就可以找到自己要读、想读的书,不要错过,买下来,做笔记,整理。

只有坚持下去,读书笔记才能发挥作用

当你以"思想输出为前提"去读书时,思想输入的质量也会有所提升,而且亲手写文章的好处比口头叙述要多,书写,这一动作,也有整理自己想法的含义。

笔记读书法需要我们进行读书、划重点、写读书笔记三个步骤,每个步骤都需要阅读。只有把读书笔记控制在自己能力允许的范围内,才能长久地坚持下去,要选择对自己来说比较方便的笔记方法。

摘抄的第一个好处:可以促进,加深对书的记忆 总结要点比抄写原文还需要动脑;第二个好处:可以加深理解。

一定要摘抄让自己心动的语句

刚开始学习写日记的时候,就是从摘抄好词好句,段落起步的,你的大脑连着你的胳膊到手,是一个需要你动起来的过程。记得我们学习脚踏车的时候吗?刚开始的握着车把,身体也是摇摆的,骑车也是东摇西晃的,但当你学会以后,你就很容易上手了,哪怕你隔着很长时间没有碰过自行车,当你的脚踏上去骑车的那一步,还是会骑的,虽然有点生疏。

记笔记的过程,也是调动全身的过程,它不仅对你所写的知识有印象,回想起来,当时的记录场景也是记忆犹新的,是一个具象的,形象化的场景。

百年未有大变局要点(温故而知新定期回顾)(3)

你自己当下的想法才是最重要的,摘抄这一段文章的原因和自己当时的想法,才是日后值得参考的贵重资料,既然已经被书带到了一定的思想高度上,那么,接下来的路多少也要依靠自己的思考来走完。

请找到那本能够成就自己的书

为了更好地消化书中的内容,我们需要重读读书笔记,“重读读书笔记”看笔记时也需要独处,这样才能集中精力,因此,你需要在每周或者固定的时间,重新阅读你的读书笔记,在看的同时也可以把你当下的想法再添加在原来的笔记里面,每次的重新阅读,都会收获不同,“温故而知新”。

所谓“摘抄”的对象是当时自己认为很重要的段落,“评论”的对象是当时自己的问题,思想和表现力,单是作为思想的仓库,读书笔记就具备坚持下去的价值,对摘抄和评论进行明确区别,还可以提高写作水平。

书的价值是通过时间体现的

在参考读书笔记的同时回想当时的思路,再与现在更成熟的思想相比较,一定会获得更多的知识和信息,这样的读书方法才能让书融入自己的思想,是普通的重读无法比拟的。

定期回顾的重要性:

回顾的意义,首先在于重温目标和确保进度,目标是我们前进的动力。经常回顾可以帮助我们避免松懈和迷失,并保持合理的进度和有效的执行力。

读书带来的成长与掌控感能够帮助我们对付人类幸福最大的敌人“不确定性”,要知道未来的“不确定性”是我们焦虑和缺乏安全感的重要原因。

美国的社会活动家,政治家富兰克林也说过一句很著名的话:我一生的知识积累的来源就是这样的,在查找一方面资料的同时也意外看到了别人的资料,这就是我的学习。

百年未有大变局要点(温故而知新定期回顾)(4)

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