挑战一天只吃24小时美食（把你吃的美食换算成公里）

新疆的美食实在又好吃

但是不算一下你不知道

每天摄入的热量

直接惊讶到你

知道你身上的肉是怎么长出来的了

快来看看吧

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大盘鸡

大盘鸡配皮带面是新疆人的标配！大盘鸡128大卡（每100克）！一份大盘鸡1公斤有呢，平均每人吃200克，就是256大卡，皮带面308大卡（100克），加起来得有564卡，需要跑步9.4公里。

椒麻鸡

吃的满嘴“刮风”，只是一个爽，但是，椒麻鸡热量为125大卡，要知道每100克椒麻鸡下肚可是要跑2.08公里的！一份椒麻鸡500克，跑步10.4公里。

拌面

这可是新疆人的家常饭啊，但是，拉条子热量129大卡（每100克）、一份拉条子300克，387大卡，蒜瓣126大卡（每100克）。共有513大卡，需要跑步8.55公里才能消耗掉。

抓饭

对于抓饭来说，小编我天天吃都不烦！但是，一盘子抓饭350克有呢吧，吃完需要跑步12.88公里。

丁丁炒面

丁丁炒面的热量相对来说还低点儿，是143大卡（每100克）。一份丁丁炒面300克，429大卡，也就需要跑个7.15公里。

炒米粉

新疆的妹纸看到炒米粉直接走不动路了，你以为米粉没事嘛。小编告诉你，吃多了也不会胖。但是，炒米粉的热量是237大卡（每100克）。一碗炒米粉300克，711大卡，so，11.85公里在向你招手哟！

薄皮包子

薄皮包子拥有284 大卡（每100克），4.73公里听起来有点长啊。吃250克吧，就710大卡，11.8公里跑去吧。

烤包子

烤包子热量没有薄皮包子高，252大卡（每100克）。四五个烤包子，大概250克，630大卡，10.5公里。

啤酒烤肉

新疆人不管春夏秋冬，烤肉配啤酒,必是新疆人的最爱，而且还是大乌苏…...一升啤酒热量320卡，跑5公里，你的酒量还好么？这样算下来吃好喝好，大概是1052大卡，跑步17.5公里。

你知道吃一顿火锅你需要跑多少公里？

吃个麻辣烫都得500卡，有人算过一顿火锅下来摄入起码1500卡……

一周内

以上食物至少要吃一遍

来算算是多少

9.4 10.4 9.84 8.55 12.88 7.15

11.85 11.8 10.5 17.5 25=134.87公里

乌鲁木齐到石河子是152公里

相当于从乌鲁木齐跑到石河子

那么一个月至少吃四次

就是134.87*4=539.48公里

乌鲁木齐到青河县是524.8公里

一个月吃下来

热量比从乌鲁木齐跑到青河县需要的卡路里还多

一年就是

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539.48*12=6473.76公里

乌鲁木齐到广州的距离约4533公里

新疆的美食一年吃下来

需要消耗的热量

从乌鲁木齐跑到广州都消耗不完

看了这些

快和小编一起锻炼起来吧！

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