为什么运气总是不好怎么改变（运气极差的人该如何恢复运气）

人这一生，有走好运的时候，也有背运的时候，没有谁一帆风顺，起起伏伏才是生活常态。饶是如此，处于低谷，或阶段性的运气很差时，还是极易让人产生难以抑制的痛苦，浮躁，甚至抓狂。但客观来说，当个人生活失去运气或一团糟时，又不能总归因于运气，更不能坐等转运；生活出现波折，首先一定是自己出了问题；再说，即便真的只是输给了运气，也不能纯靠运气解决。所以，无论是输给了运气，还是自己确实有问题，都需要认真面对及解决，否则，生活里总带着BUG，一定过不好后续。

否极一定会泰来吗？有人也曾发出这样的灵魂拷问，什么情况才算是一个人最糟的时候？连续背运或遭遇挫折时，很多人都会安慰自己说，最坏可能也就现在这个样子，还能再坏到哪里？但遗憾的是，如果不调整好自己，不及时进行纠偏，境遇还可能会越来越差。

同时，问题出现了，也不要总抱有幻想或不当回事。否则，小错不纠，大错必来。而且，大家又都是成年人，没有谁有义务为谁的生活托底，所以，自己的问题，终归只能靠自己来解决；所以，每个人的生活都需要自己用心经营。而且，并不是所有行为都由自己完全掌控暂停键或重启键。有些事，有些错，一旦犯了，根本无法回头，还得付出巨大代价，而且，有些代价个人完全无法承受。

那，运气很差，个人也各种挣扎补救，还是收效甚微，接下来该怎么办？

1.先调整好心态，做好情绪控制，让自己达到做事理性判断的水准。

明面看，运气很重要，身边也经常有些人，运气好得不得了；就连很多曾经有大成的人，经历过低谷也会有这样的感慨，“运来天地皆同力，运去英雄不自由”，运气太关键了；很多人在总结成功感言时，往往也都会很真诚很低调地说，运气不错，我是幸运儿！大人物成功都仰仗运气，更不要说我们普通人。这样一说，个人挣扎岂不是毫无意义？

确实，运气真实存在，且影响很大，但其虚无缥缈，至少明面看，个人完全无法掌控。但其实，大多数时候，运气都自在内心，毕竟，这个世界总是因果相承，也正如，菩萨畏因，众生畏果。

当一个人处于运气较差的阶段，其本质并不是运气差，而是个人心性不稳，乱了方寸，迷了心智，导致自己手无足措，进退失据。这种状态下，做出任何行为，往往都是非理性的。比如一个人在赌桌上输红了眼，发誓要赢回来时，结果注定是输的更惨，无一例外。为什么？正常情况下都输多赢少，乱了方寸怎么可能会赢？即便有机会，也很难把握住。很多被骗的人，往往也是这种状态下犯的错，自己都不知道自己当时是怎么了，魔怔了一般。无他，迷了心智，导致行为不受控制而已。

所以，从这个意义上讲，找回运气，更多而言是个人调整好心性的过程。正如你以什么样的心态看世界，你看到的就是什么。你觉得自己是个幸运儿，该每天开心和知足，你就会有这样的感觉，反之也一样。如何调整心态？强制自己静下来，比如一个人想暴怒，想发脾气，那就逼着自己半个小时以后再发作，但，很多时候，会发现半个小时后自己竟然不那么生气了，甚至发现还是自己的问题。

很多大错都是情绪异常激动的情况下做出的，但通过这种心态及情绪的控制，发现自己很少出现剧烈情绪波动，做事自然条理了不少，遇事开始不慌不忙、冷静沉着起来了，这就是成长。

同时，运气差做啥啥不行时，就得试着让自己慢下来，甚至先暂停一下，这样至少可以减少资源浪费。比如，有的人经常自我标榜为连续创业者，连续做了三个项目都失败，还急着马上开始第四个，大概率还是失败。不能为了做而做，既然所有的初心都是为了把项目做成功，那为什么不让自己把核心精力放在寻找成功方法上，而急于开始下一个？尤其是针对那些从来没有成功过的人。如果之前是连续成功者，再尝试新项目，根据过往成功经验，发现意义不大，需要及时止损，这种基于过往成功经验判断的决定还是相对理性的。

2.实力是定盘星，有实力才可能成功，有实力才可能有运气。

一个人在什么情况下最容易方寸大乱？遇到突然挑战，个人实力不足以从容应对，或总被压制时。这时候，光有好心态远远不够，毕竟，心态再好也弥补不了硬实力的差距，从容不迫的根本就是实力占绝对占优，碾压或降维的形势。

所以，偶尔一次失败可能是运气问题，但持续不好时，一定是自己出了问题，自己确实不那么优秀，有短板，或方法及模式出了问题，至少眼下的状况没有亮点或优势。

比如，一个人，上一份工作干得很好，但受到不公正待遇而负气出走，但接下来找工作却反复遇挫，甚至都找的怀疑人生；但作为企业，何尝又不为人才缺失而烦恼？一方面工作难找，另一方面又人才奇缺，难道彼此都不是对的那个吗？也不尽全然，但个人需要先调整好姿态，不要总抱着成功者的姿态，同时也需要深入细致地做好准备，比如，想进某个大厂或做某类岗位，事前要做足功课，万一有面试机会，很可能就一举拿下，而不是盲目乱投简历。

所以，当身处职场低谷时，把过往个人经历好好梳理一下，梳理出条理及优势，同时对自己的未来做好规划，初步确定目标后，做好相应准备，这样成功系数会高很多。而不是把精力都放在海投投简历上，盲目投简历，肯定不会为自己带来好机会，大概率是各种拒绝，这样也会让自己更加浮躁。

决定一件事能不能做好的核心要素还是实力，实力在了，就是水到渠成，就跟运气无关。就比如，最近网传关于韦神的那个新传说，六个博士团队花了四个多月都搞不定的事情，韦神一晚上就搞定了。这说明什么，六个博士都搞不定，普遍会认为这事太难，但相对于韦神的超然实力，不能说是小菜一碟，但也算是轻松搞定，这就是绝对实力的决定性及掌控力，没有悬念，不需要运气。毕竟，只有对结果没把握的事情才会寄希望于运气。

当然，作为我们普通人，当你身处低谷运气欠佳时，踏踏实实做好正向积累，实力有所改观运势扭转也只是水到渠成的事。