怎么放弃刻骨铭心的感情（停止感情中的内耗）

看《圆桌派》如何分析“分手”这件事

我们要诚实的面对自己的情感，面对对方的情感，果断的和一段感情说再见，和一段质量并不高的感情拉扯时间太久，真的是对自己的内耗。

到底什么是爱？

与其每天要求对方承诺爱你，或者你去承诺对方，倒不如我们从行为主义和行为角度来判定更好一些。更多的还是要看这个人有没有做出爱的行为呢？

分手的时候为什么要有理由？

这是一个很常见的现象，也是人的惯性心里，总是想要事事有交代，形成一个心理闭环。但不得不承认，我们得到的答案，往往也不具有真实性，因为男人似乎都习惯的选择避免伤害。

所以，不要在感情中内耗了，在我们的生活中太多的藕断丝连，就是因为我们永远也无法诚实的说出那句“不爱了”。

我们在恋爱的时候选择要诚实，那在结束这段感情的时候也要选择诚实。如果我们没有办法继续这段感情，那就诚实的说出不爱了。

不爱了就是不爱了。

不要再无意义的延续这段感情，消耗彼此。