为什么汤泡饭对人的危害大（为什么不能汤泡饭）

“米饭为什么不能放汤！为什么不能汤泡饭？”

“单放我不吃，我就要汤泡饭！就要汤泡饭！”

新来的琪琪第一次在托管班吃饭的时候，就开始闹脾气了。就因为午饭老师给她打饭的时候，非要把汤淋到米饭上，什么菜也不吃。像琪琪一样，很多孩子才来托管班的时候就有这个问题。

原来啊，这孩子在家的时候一直都是这种吃饭的方式，孩子也渐渐习惯了，根本不接受其他的更听不进去其他的方式了。

很多父母尤其是老人带孩子的时候，总是喜欢用汤泡饭这样的方式去喂孩子，觉得这样很下饭，孩子也吃得利索。甚至还觉得汤很有营养，这样泡出来的米饭也更香。

然而，事实上并非如此。汤泡饭是最伤孩子的吃饭方式之一！

前几年，就有一则新闻，孩子从小吃汤泡饭，没想到4岁时，竟犯了胃溃疡！

汤泡饭的危害，竟然如此之大？

首先，汤泡饭伤胃。

吃汤泡饭不需要太多的咀嚼，而汤水冲淡胃酸，不利于米粒的消化，这样做反而会增加了肠胃的负担增加了一定的负担。

另外，吃汤泡饭，孩子只需要随便嚼几下，就吃下肚子了，时间长了还可能引起胃病。

其次，汤泡饭伤牙。

人体在分泌唾液的过程中，可以清除和冲洗，附着在牙齿及口腔的食物残渣。

如果是汤泡饭，那么减少了咀嚼自然唾液分泌也少了。牙齿的一系列问题自然也随之而来。

最后，汤泡饭还伤营养。

总有人认为“吃肉不如喝汤”，这句话其实是骗人的。尤其是汤泡饭的汤，并没有太多的营养，就算你用大骨炖汤也一样，汤里只有水、脂肪、盐和少量营养，真正的营养还是在肉里。

另外，大量的汤去到胃里，稀释了胃酸，自然会影响消化和吸收，这样即使吃得再多，也是徒劳。根本不利于孩子的健康成长。